EHJ ACC：保持冷静—愤怒会引发的严重心脏病发作

悉尼大学研究人员最近调查急性情感爆发和严重的心脏病发作的高风险之间的联系后发现：在强烈愤怒后两小时内心脏病发作的风险比正常情况高出了8.5倍。研究结果证实了以前的假设，相关研究，甚至电影的情节—即强烈的愤怒发作可以变为心脏攻击。

在这项研究中，按1~7的梯度划分愤怒值，“愤怒”的设定是需要达到5或5以上，具体表现包括“很生气，身体紧张，握紧拳头或牙齿，随时爆发”，到“激怒，一发不可收拾，摔物品“。低于这个水平的愤怒并没有与风险增加相关。研究人员表示：“触发这些一阵强烈的愤怒主要与与家庭成员争论（29％），与其他人争论（42％），工作愤怒（14％）和驾驶愤怒（14％）相关。

这项研究主体是疑似有连续心脏病发作的患者。在医院的造影检查证实却有急性冠脉堵塞后，研究人员采访了他们（共313名）在发病前48小时内活动，并记录活动频率进行比较。

虽然愤怒触发心脏病发作的几率仅仅是2％左右，可是愤怒过后发生心脏病的危险性比正常行为后发作的危险性高8.5倍。因此，急性情感爆发的危险是存在的。数据还显示，焦虑发作也可以更容易引发心脏病。“强烈的愤怒或焦虑增加的风险很可能是由于增加心率，血压，紧缩血管并增加凝血，” 研究小组Tofler教授说。

Tofler教授表示：“我们的研究结果强调有必要考虑在突然愤怒的时候保护个人健康。潜在的预防方法包括减轻压力的训练，以减少愤怒，或者直接避免愤怒对峙或相关活动引发强烈的不安。” 此外，通过减少其他危险因素，如高血压，高血脂或吸烟也能减低风险，提高总体健康。

这项研究也提示，当医生在治疗有心脏疾病的病人或者需要预防心脏疾病的人的时候，个体的愤怒和焦虑的频率也应该进行评估。

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原始出处：

Buckley T1, Hoo SY2, Fethney J3, Shaw E4, Hanson PS4, Tofler GH4.Triggering of acute coronary occlusion by episodes of anger.Eur Heart J Acute Cardiovasc Care. 2015 Feb 23. pii: 2048872615568969. [Epub ahead of print]