“游戏成瘾”“精神病”？来听听心理专家解析
2018-06-21 文：喻小念 编辑：田琨 健康界
夏至之际，天气越来越热。世界的热点事件也是层出不穷，许多事令人免不了的焦虑不安。今年6月19日，世界卫生组织（WHO）通知世界各国政府，将游戏成瘾纳入医疗体系。早在2018年初发布的第11版《国际疾病分类》（ICD-11）中，“游戏成瘾”（Gaming disorder）已列入精神疾病范围。也就是说，“游戏成瘾”正式被认定为一种精神疾病。这一消息一下激爆了网络，特别是年轻人中不禁担心起来，难道玩个
夏至之际，天气越来越热。世界的热点事件也是层出不穷，许多事令人免不了的焦虑不安。
今年6月19日，世界卫生组织（WHO）通知世界各国政府，将游戏成瘾纳入医疗体系。早在2018年初发布的第11版《国际疾病分类》（ICD-11）中，“游戏成瘾”（Gaming disorder）已列入精神疾病范围。也就是说，“游戏成瘾”正式被认定为一种精神疾病。这一消息一下激爆了网络，特别是年轻人中不禁担心起来，难道玩个游戏也成“精神病”了？
其实对于“游戏成瘾/网络成瘾”是否界定为精神疾病，国内外学术界十几年来经历了反复论证和争议。原北京军区总医院陶然主任一直坚持“网瘾是一种心理疾病”，而更多的学者认为网瘾或游戏成瘾只是其他心理问题的表现。
有关的研究发现，研究对象在专注于网络游戏活动时，大脑状态表现出与毒品成瘾者相似的活动，严重者的行为模式也和成瘾者一样。2013年美国精神病学会发布的《精神疾病诊断与统计手册》即列入了“网络游戏障碍”（Internet gaming disorder）概念。但仍然认为其疾病性质尚有待进一步研究。
截止2017年12月的数据，我国网民达7.7亿，网络活动与民众生活关系日益密切。上网或网络游戏，已是人们生活中不可或缺的行为活动。作为精神疾病如何界定“游戏成瘾”、“网瘾”等疾病，却不是那么简单的，并不能以简单的上网或网络游戏行为本身即做出判断，必须由医疗机构的专业医师，严格按照精神疾病的相关标准才能做出合理判断。
所以，普通民众并不需要对世界卫生组织的这一建议过度紧张和解读。网络游戏活动本身并不等于精神疾病，只有当这类活动超出正常范围，给参与者造成身体、精神或社会活动障碍时，才有可能成为疾病。通俗而言就是，上网是日常生活工作需要，网络游戏使人愉快，其他生活工作活动正常，身体精神良好时，便均是正常活动。只有当人沉迷于网络或网络游戏活动，其他日常生活活动都无法进行，身体精神也伴有各种不良反应时，网络游戏就有可能是一种精神疾病的“游戏成瘾”。
网络游戏通常以青少年为主体，青少年心智发育不完善，自我调节控制能力相对较弱，自然“游戏成瘾”也容易成为危害青少年身心健康的严重问题。故加强青少年的网络使用引导，防止“游戏成瘾”的发生，是全社会需要予以高度重视的问题。
“游戏成瘾”、“网络成瘾”等问题发生机制复杂，往往与个人心理特征、家庭养育模式、社会环境影响等因素错综交织，一般性的说服教育，往往极难有效。一旦发生或怀疑，及时前往医疗机构寻求帮助，做出正确的诊断和干预治疗，才是解决的最佳途径。
专家简介：
喻小念 航空总医院心身医学科主任 主任医师 教授
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学习了受益匪浅
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游戏成瘾是病.得治.
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学习了.谢谢分享
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