又多了一个多读书的理由,多读书可以延长寿命!
2016-08-20 MedSci MedSci原创
读书不仅是一种流行的消遣,许多研究还表示它对健康有好处。比如有研究发现多读书可降低慢性肾疾病患者死亡风险,阅读小说可以鼓励人们换位思考等等。(Am J Kidney Dis:多读书可降低慢性肾疾病患者死亡风险?)这不,来自耶鲁大学公共卫生学院的一项研究表示,读书可能会带来更大的健康益处,读书可以延长2年的寿命,读书的频率越多,效果越好。研究人员推测,这可能与阅读带来的认知益处有关。研究人员对362
古代医学四大经典著作《黄帝内经》、《神农本草经》《伤寒论》和《金匮要略》
《黄帝内经》
《黄帝内经》分《灵枢》《素问》两部分,为古代医家托轩辕黄帝名之作,为医家、医学理论家联合创作,一般认为成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时,主张不治已病,而治未病,同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》),是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。它是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”等。
《难经》
《难经》原名《黄帝八十一难经》,古代汉族医学著作之一,传说为战国时期秦越人(扁鹊)所作。本书以问答解释疑难的形式编撰而成,共讨论了81个问题,故又称《八十一难》,全书所述以基础理论为主,还分析了一些病证。其中一至二十二难为脉学,二十三至二十九难为经络,三十至四十七难为脏腑,四十八至六十一难为疾病,六十二至六十八为腧穴,六十九至八十一难为针法。
《伤寒杂病论》
《伤寒杂病论》是中国传统医学著作之一,历代医家对之推崇备至,赞誉有加,至今是中国中医院校开设的主要基础课程之一,中医学习的源泉。2003年非典期间,该书和张仲景便再次成为人们关注的焦点。伤寒杂病论系统地分析了伤寒的原因、症状、发展阶段和处理方法,创造性地确立了对伤寒病的“六经分类”的辨证施治原则,奠定了理、法、方、药的理论基础。
公元3世纪初,张仲景博览群书,广采众方,凝聚毕生心血,写就《伤寒杂病论》一书。中医所说的伤寒实际上是一切外感病的总称,它包括瘟疫这种传染病。该书成书约在公元200年~210年左右。在纸张尚未大量使用,印刷术还没有发明的年代,这本书很可能写在竹简上。
《神农本草经》
《神农本草经》又称《本草经》或《本经》,中国汉族传统医学四大经典著作之一,作为现存最早的中药学著作约起源于神农氏,代代口耳相传,于东汉时期集结整理成书,成书非一时,作者亦非一人,秦汉时期众多医学家搜集、总结、整理当时药物学经验成果的专著,是对中国中医药的第一次系统总结。其中规定的大部分中药学理论和配伍规则以及提出的“七情和合”原则在几千年的用药实践中发挥了巨大作用,是中医药药物学理论发展的源头。
西医经典著作
《人体构造》1514年12月31日,比利时解剖学家维萨留斯出生。他的研究成果全部汇编入后来成为科学史上最伟大著作之一的《人体的构造>。尽管《人体构造》在医学上没有什么惊人地发现,但它引起了一场“思维方向”的转换,维萨留斯之后,在人们心中一度坚不可摧的古老学说土崩瓦解。
《基础解剖学》
《基础解剖学》作者,德国海德堡大学解剖学研究所 Dr.Gunther.von.Hagens 教授是世界有名的解剖学者,他将人体铸型标本的生产技术达到了一个全新的高度。先后研制成功了成人整体动脉、静脉铸型标本,动脉与骨骼结合铸型标本,并开发了动物铸型标本技术,还有视频记录篇呦
《奈特人体生理学彩色图谱》
《奈特人体生理学彩色图谱》在《奈特人体生理学彩色图谱》中,奈特博士绘制的250幅彩图和模式图真实地反映了人体组织的结构和功能,增强了理解器官系统生理学效果。每章都从器官系统生理学重要的整体关系开始介绍,而后逐级深入到组组织、细胞、亚细胞结构水平、曲线图、表格和模式图阐明键的概念和总结相互关系的原理,使本图谱可与生理学教科书配套使用。
《哈里森内科学》
《哈里森内科学》是一部世界上高水平的经典教科书。本书分15个部分全面详细阐述了人体各系统相关疾病的定义、病因、流行病学、发病机制、病理特点、临床表现、诊断与鉴 别诊断、治疗、预防和预后等。本书是世界经典名著,已累积15版,其内容丰富、全面,医学知识权威、新颖;是内科医生(包括外科医生)全面深入掌握医学知 识最权威的参考医学书籍。由于该书的权威性以及对培养医师的重大作用,先后被译成法文、德文、西班牙文、日文、中文等多种文字。
《Kirklin心脏外科学》
《Kirklin心脏外科学》心血管外科领域的圣经,Kirklin心脏外科学的最新版,2003年出版,国内尚无引进或翻译版本。包括总论,先天性心脏病,获得性心脏病以及大血管疾病几大部分。只要是了解心脏外科学的人士都会知道这本书的。
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这篇资讯写的真好,带给我们新知识,启发新思维,不论是科研还是临床工作都有很大的帮助。。。
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这篇资讯写的真好,带给我们新知识,启发新思维,不论是科研还是临床工作都有很大的帮助。。。
88
哈哈,看到这么多伟大的著作,我就已经提前晕倒,看着熟悉的名字,早已无兴趣读下去,请给我力量!
86
下载成功了,谢谢!
105
为什么下载不了呢?
84
满满的希望
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开扩了眼界
82
以后要多多读书,一举两得
0
#延长寿命#
71
读书有利于健康。
60