AHA 2016：适度饮酒可能会减缓“好”胆固醇的下降
2016-11-15 MedSci MedSci原创
在一项80000名健康的中国成年人的研究中，适度饮酒与高密度脂蛋白（HDL）的下降有关
根据2016年美国心脏协会科学年会的初步研究显示，在一项80,000名健康中国成年人研究中，随着时间的推移，适度饮酒可延缓高密度脂蛋白（HDL）或“好”胆固醇的下降。
在这项社区性研究中，研究人员在6年多时间中，随访了参与者的饮酒和HDL水平。研究人员通过自我报告的饮酒状态将成年人分组，从未饮酒到重度饮酒（对于女性，每日饮用多于一份酒精，对于男性每日饮用多于两份）。他们发现：
在所有参与者中，HDL水平都随着时间的推移而降低，但是与非饮酒者或重度饮酒者相比，适度的饮酒与较慢的HDL下降相关。
中度饮酒者（男性每天饮酒一至两份，女性每天饮酒半份至一份）的下降速度最慢，为0.17 mmol/每年。
重度饮酒几乎抵消了这种益处，每年只下降0.0008 mmol。
研究人员还分析了喝酒的好处是否取决于饮酒的类型。他们发现，对于自我报告的中度饮用啤酒的参与者，HDL水平下降得更慢。在饮用烈性酒的参与者中，只有自我报告轻度（每日喝少于1份的男性；每日饮用0到0.4份的女性）至中度饮酒才导致HDL下降速度较慢。
研究人员说，目前并没有足够的酒精饮用者来测试葡萄酒对HDL的影响。未来还需要进一步的研究来确定是否在其他人群（如美国人群）中观察到这种影响，以及是否有显著的和临床相关的结果，要根据酒精消费类型来看。
美国心脏协会建议，如果你喝酒，请适度饮酒，并告诫不喝酒的人们在咨询过医生适度饮酒的风险和好处前不要喝酒。
原始出处：
American Heart Association 2016.Moderate alcohol intake may slow good cholesterol's decline, 2016.11.15
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#AHA#
66
就不是绝对禁忌了
104
这个适度就很微妙了，中国文化里的模糊学，似是而非，真是难懂啊
101