警惕春节别患上节日病!
2018-02-13 王海明 检验医学网
春节临近，又到了一年一度万家团圆的日子，在这喜庆的日子里， 谁不想释放紧绷的神经，尽情释放疲劳，和亲人朋友话亲情话友情。自然聚餐喝酒打牌，是少不了的项目。当然，各种节日病也会不期而至，所以高兴归高兴，朋友，你可要警惕节日病哦。
作者：上海市浦东新区公利医院检验科 王海明
春节临近，又到了一年一度万家团圆的日子，在这喜庆的日子里， 谁不想释放紧绷的神经，尽情释放疲劳，和亲人朋友话亲情话友情。自然聚餐喝酒打牌，是少不了的项目。当然，各种节日病也会不期而至，所以高兴归高兴，朋友，你可要警惕节日病哦。
每年春节医院的急诊科也是最为繁忙的时间。笔者就近年来医院急诊科接诊患者所患患的节日病，给大家一点点提醒，愿大家能度过一个健康祥和、温暖的春节。一些节日病和我们的饮食，生活习惯息息相关。
1吃出来的病
春节是我国传统佳节，大多数地区有走亲访友的习惯，各家自然是奉上最好的食物招待客人，什么满汉全席，八大碗，东坡肉，狮子头，鲍鱼龙虾，山珍海味，煎炒烹炸，十八般武艺，轮番上阵。油腻食物，辛辣刺激，搭配不当，无节制的暴饮暴食，容易造成胃肠负担过重，消化不良，引发急性胃肠炎。春节期间，热情的老家人会有做各种糯米糕点，老人，儿童喜欢吃花花绿绿的各种糯米糕点，冷的，热的，各种品尝。还有些不慎食用不洁食物，结果发生腹泻，腹痛，呕吐等症状，一查患上急性胃肠炎。急诊科接诊很大一部分病例是急性胃肠炎患者。
假日期间的餐餐美味，让人流连忘返，连续进食过量高蛋白，高脂肪食物会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，致使胰管破裂，诱发急性胰腺炎。而且急性胰腺炎往往不是在就餐时马上发生，而是在饱餐之后的当晚或第二天才发生。这就是一阵狂吃，结果吃进了急诊科。
小贴士：春节期间，最好有节制的品尝美味佳肴，少食多餐，适可而止，找到合适的春节假日访亲访友节奏。
2喝出来的病
三五好友，春节相邀相聚，免不了要举杯痛饮，劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。对酒当歌，人生几何 ，譬如朝露，去日苦多。中华文化，也是一部酒文化，此时不喝两杯，好像也不对啊。喝酒这件事，你还真别马虎，尽量少喝，不然醉酒在所难免。朋友许久未见，诉衷肠，闲话往昔情义，小酌两杯，未尝不可。酒在胃肠道被少量吸收可以从肾脏排出体外，但绝大部分的酒精是经过解毒器官肝脏进行代谢，酒精通过肝细胞内乙醇脱氢酶催化生成中间产物乙醛，乙醛再生成终产物乙酸。乙醛有损害肝细胞的毒性作用，能使肝细胞破坏。所以大量饮酒，对肝脏极为不利，特别是有肝炎史的患者，更易引起急性肝炎。所以喝酒适量即，可不要贪杯哦。喝的酩酊大醉，伤肝伤脾胃，一不小心你又被送进了急诊科，每年都有一些醉汉被抬进急诊科。
小贴士：别迷恋一些所谓解酒的药物，还没有特别有效的在饮酒后能快速解酒的药物，醉酒严重还是要及时送医了。
3乐出来的病
久坐不动，要人命。春节假日里，小麻将又将拍的稀里哗啦。平素工作忙，春节终于可以打麻将了。亲朋好友来相聚，三五成群，一坐就是大半夜，一动不动。久坐不动的人易患静脉血栓，对心脑血管病极为不利，你可曾见过，上一秒还在谈笑风生，忙着胡牌，下一秒就突发脑血栓而立刻昏迷不醒的。牌桌上久坐不动，加上过于劳累，对于心脑血管病高危人群，极易诱发冠心病，脑血栓等疾病。
当然还有一些患者朋友，特别是老年朋友，儿孙齐聚，情绪激动亢奋，也很容易诱发心脑血管病发生，正是所谓乐极生悲。
小贴士：有些有心脑血管基础病，或者高危人群，节日期间切忌久坐不动，大喜大悲，情绪过度波动。
4累出来的病
每逢佳节倍思亲，回到家乡，父母亲人还有家里的老人是最为高兴的，一年的期盼等待短暂的相聚，自然是忙前忙后，恨不能把所以的好吃的都做出来给亲人们分享，所以老人们也是最为劳累的一群人。老年朋友也是各种慢性病，基础病多发人群，春节期间过度劳累，很容易诱发各种慢性病发作。如高血压病、冠心病、糖尿病、痛风、老年性变性骨关节病、老年性慢性支气管炎、肺气肿、心脏病等等。
小贴士：小一辈年轻朋友回到家乡，要多陪伴父母长辈，多参与家庭聚会，帮助做一些家务劳动，多倾听长辈的心声。
5冷出来的病
这个冬季比往年来得更早一些，气温普遍偏低，给了流感流行创造了有利条件，当前全国范围内，局部地区流感肆虐，无数小孩和老人不幸中招。天气寒冷，早晚温差大，谨防患上流感以及其它呼吸道疾病。
这些春节期间易患疾病，只要我们早做预防，大都可以避免。当然，还有其它一些诸如安全性的问题需要我们留意，交通，烟花爆竹，用电，煤气等等都是大家需要防范于未然。
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