美国儿科学会：婴儿出生第1年，建议跟父母睡同一房间

据Medicalxpress发表的一篇题为“AAP announces new safe sleep recommendations to protect against SIDS”的报道称，美国儿科学会（American Academy of Pediatrics，AAP）发表的最新申明指出，为了降低睡眠相关的死亡风险，婴儿出生第1年应该与父母睡在同一房间。但需要注意的是，他们是要睡在自己的婴儿床或摇篮中。

据统计，美国每年有约3500名婴儿死于睡眠相关的死亡，包括婴儿猝死综合征（sudden infant death syndrome，SIDS）、意外窒息和strangulation等。近年来，尽管由SIDS导致的死亡趋于稳定，但它依然是年龄为1个月-1岁婴儿的“主要杀手”。

AAP提出的新版指导方针的主要变化是，明确提倡，如果可能的话，让婴儿与父母睡在同一房间达6个月至1年，但不睡在同一张床上。最新报告于10月24日以“SIDS and Other Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2016 Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment”为题发表在Pediatrics上。

领导发表新版指南的Rachel Y. Moon博士说：“面对一个新生命的到来，父母可能会不知所措。我们希望能够给这些父母清晰而简单的指导，为他们解答婴儿应该如何睡觉、在哪里睡觉等困惑。”

AAP提出的为婴儿创建安全睡眠环境的建议包括：1）将婴儿平躺放在稳定的睡眠环境中，如婴儿床或摇篮；2）避免使用柔软的床上用品，如婴儿床保险杠（crib bumpers）、毛毯、枕头和毛绒玩具；3）与父母睡同屋，但不同床，最好坚持到婴儿1岁，或者至少前6个月；4）避免孩子接触烟、酒精和非法药物。

此外，母乳喂养也被建议作为预防SIDS的额外保护。在喂完母乳后，AAP鼓励父母讲孩子移至他（或她）独立的睡眠空间。参与发表该建议的Lori Feldman-Winter博士说：“在给孩子喂母乳时，即使有极小的可能性会睡着，也建议母亲在床上喂，而不是在沙发或椅子上。”

报告中提到的一些其它建议还包括午睡时间和就寝时间（nap time and bedtime）给婴儿提供一个奶嘴、确保婴儿接种了所有推荐的疫苗等。

参考资料：

Pediatrics：SIDS and Other Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2016 Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment

Medicalxpress：Babies should sleep in parents' room first year, American Academy of Pediatrics says

Medicalxpress：AAP announces new safe sleep recommendations to protect against SIDS