Diabetologia：睡得太久的人，糖尿病风险更高
2015-11-06 Mechront 译 MedSci原创
先前有研究表明，睡眠持续时间与2型糖尿病风险呈“U”形关系，但是关于睡眠时间的变化与该疾病的关系的研究目前还没有。研究者进行了一项研究，探究睡眠持续时间的长期改变、饮食的变化、运动和体重与糖尿病发生风险间联系。该队列研究纳入了59031名年龄在55-83岁没有糖尿病的女性。参与者自我报道的1986年和2000年睡眠持续时间的变化差异很大。研究者每2-4年采集参与者的因素、运动以及其他相关因素信息。
先前有研究表明，睡眠持续时间与2型糖尿病风险呈“U”形关系，但是尚无关于睡眠时间的变化与该疾病的关系的研究。研究者进行了一项研究，探究睡眠持续时间的长期改变、饮食的变化、运动和体重与糖尿病发生风险间联系。
该队列研究纳入了59031名年龄在55-83岁没有糖尿病的女性。参与者自我报道的1986年和2000年睡眠持续时间的变化差异很大。研究者每2-4年采集参与者的因素、运动以及其他相关因素信息。通过经验证的问卷调查确认患者自述的糖尿病。
截至2012年共有3513名参与者诊断为糖尿病。与没有变化的人群相比，睡眠时间减少不利于饮食质量和运动的改变，会导致体重增加风险变大。对1986年的相关因素校正后，与睡眠时间没有改变的人群相比，睡眠持续时间变化≤−2h/day，HR= 1.09 (0.93, 1.28)；>−2~<0h/day，HR=1.10 (1.001, 1.12)；>0~ <2 h/day，HR=1.09 (1.00, 1.18)；≥2 h/day，HR=1.30 (1.14, 1.46)。校正饮食和运动后，该结果无显著变化。校正相关因素的改变，包括BMI后，睡眠持续时间增加≥2 h/day，仍会导致糖尿病风险增加（HR [95% CI]: 1.15 [1.01, 1.30]）。
研究结果表明，中老年女性的睡眠时间延长会导致糖尿病风险轻度增加。而联系与饮食、运动和BMI变化无关。
原始出处：
Elizabeth M Cespedes, Shilpa N. Bhupathiraju, et al.Long-term changes in sleep duration, energy balance and risk of type 2 diabetes.Diabetologia. 02 November 2015
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