这7句话，千万别对糖尿病患者说......

大家都知道，糖尿病是慢性病，患者们除了吃药、注射胰岛素，还要注意饮食、坚持锻炼、监测血糖，生活中处处要小心谨慎，容不得任性，心里也承受着压力。

在如此脆弱的情况下，有时遇到一些“不明真相的吃瓜扇扇子群众”，他们说的话却会让糖尿病患者尴尬不已，甚至造成一万点伤害……

所以，乐于助人的小编又坐不住了，盘点了7句不适宜在糖尿病患者面前讲的话，看看你中招了没？（也是操碎了心……）

NO.1 你都打胰岛素了，患的一定是严重类型的糖尿病吧！（杀伤指数：☆☆☆☆☆）

患者内心OS（独白）：你才严重呢，你全家都严重！

1型糖尿病患者的胰岛β细胞非常有限，甚至完全丧失，使用胰岛素治疗是维持生命所必须的；而2型糖尿病患者在口服降糖药失效、严重感染、外伤、手术前后、发热等其他临床情况时也需要胰岛素来控制血糖。

对于糖尿病而言，没有“好糖尿病”和“坏糖尿病”之分，医生会根据患者的具体情况来决定最适合的治疗方法。

No.2 你看起来不像糖尿病患者啊！（杀伤指数：☆☆☆☆☆）

患者内心OS：啥叫不像糖尿病患者，糖尿病患者脸上会写“我是糖尿病”几个字吗？

尽管肥胖是2型糖尿病的危险因素之一，但是并不是所有肥胖人群都有糖尿病，也不是所有糖尿病患者都是胖子。糖尿病的病因有很多，不管胖瘦，每个人都有患糖尿病的可能性，糖尿病患者没有固定的“样貌标签”。

No.3 为啥你会得糖尿病，是不是吃糖吃太多？（杀伤指数：☆☆☆☆☆）

患者内心OS：冤，我比窦娥还要冤！

糖尿病的病因非常复杂，目前认为，1型糖尿病是由于胰岛β细胞的自身免疫性破坏导致胰岛素绝对缺乏引起的；2型糖尿病是胰岛素抵抗和进行性β细胞功能衰竭共同作用的结果。

虽然研究表明糖摄入量过高与肥胖、2型糖尿病相关，但不能代表所有糖尿病都是因为吃糖吃多了导致的。另外，胰岛素抵抗的发生发展不仅仅与饮食有关，还与运动、体重、妊娠和遗传因素等密切相关。

NO.4 你可别像我三姑/四姨那样，最后得了严重并发症！（杀伤指数：☆☆☆☆）

患者内心OS：你别吓唬我了行吗……

糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病并发症。患者一旦发生并发症，将对患者造成全身性的严重影响。但是并发症的发生和糖尿病的控制有关，并非所有人都会发生严重的糖尿病并发症，亲朋好友应该帮助患者做好预防和血糖监测工作，而不应该让患者加重心理负担。

NO.5 原来你是糖尿病患者啊……（怜悯表情）（杀伤指数：☆☆☆☆）

患者内心OS：糖尿病患者怎么了？需要用这种口气吗？

这句话听起来好像得了严重的不治之症或是被贴上了某种标签，往往会让糖尿病患者觉得受到了冒犯。事实上，有些糖尿病患者能够做好疾病管理，坚持健康的生活方式，可能身体会比普通人还要好。

NO.6 你血糖怎么这么高？又偷吃什么了？（杀伤指数：☆☆☆）

患者内心OS：相信我，我真的什么都没干……

血糖的影响因素有很多，除了饮食以外，激素、药物、运动、精神状态、睡眠等都有可能会导致血糖的波动。所以当发现患者血糖升高时，不要立刻愤怒的质疑他们是不是偷吃了东西，可以婉转的问一下患者的饮食、用药等情况，弄清原因。

NO.7 你确定你能吃这个吗？吃那个吗？……（杀伤指数：☆☆☆）

患者内心OS：我不确定，但看着你吃我也想吃……

所有患者中，最为吃操碎了心的可能就是糖尿病患者了。为了控制血糖，患者往往要了解食物的升糖指数、热量等等，生怕吃多或吃少。其实，没有严格意义上的“糖尿病饮食”，只有适合不同人的健康饮食。

有时候糖尿病患者和朋友一起出去玩，是想开心的一起吃饭，不会被当成异类对待。这时朋友要做的就是以身作则，选择健康的食物，而不是点了一堆好吃的，自己吃得欢，却让人家看着眼馋！

参考文献：

http://health.usnews.com/health-news/patient-advice/articles/2016-08-16/7-things-not-to-say-to-someone-with-diabetes；