中国半数肥胖男士打鼾！阜外医院有研究发现，打鼾者心梗风险增77%
2019-09-13 卢芳 文韬 中国循环杂志
习惯性打鼾不简单，可增加心血管病、糖尿病等慢病风险。近日，中国慢性前瞻性研究在30~79岁51万余国人研究发现，习惯性打鼾标化报告率为21.2%。在肥胖者中，打鼾者尤其多。男女肥胖人群中，习惯性打鼾率分别高达52.2%和34.2%，体重指数（体重与身高平方比值）每增加1 kg/m2，习惯性打鼾的风险增加19%。腰围每增加1 cm，习惯性打鼾风险就增加6%。图1 我国成年人习惯性打鼾与体重指数（BM
近日，中国慢性前瞻性研究在30~79岁51万余国人研究发现，习惯性打鼾标化报告率为21.2%。
在肥胖者中，打鼾者尤其多。男女肥胖人群中，习惯性打鼾率分别高达52.2%和34.2%，体重指数（体重与身高平方比值）每增加1 kg/m2，习惯性打鼾的风险增加19%。
腰围每增加1 cm，习惯性打鼾风险就增加6%。
图1 我国成年人习惯性打鼾与体重指数（BMI）、腰围的关系
打鼾不是什么好事儿。
比如阜外医院赵连成等进行的研究就发现，中年人打鼾频次越多，声音越大，其高甘油三酯血症风险越高。
而阜外医院李卫等进行的研究更是发现，每晚都鼾声大作的人，与安静睡觉的人相比，心肌梗死可能性会增加77%。
在中国前瞻性研究中，打鼾的男士比女士多，达27%，女士为15.3%。南方比北方习惯性打鼾率高，城市比农村高。
55岁左右的人打鼾最多。其中男性打鼾高峰年龄在50~59岁，女性在55~64岁。
此外，研究还显示，既往吸烟及当前吸烟者更容易打鼾，而且随着吸烟支数的增加而打鼾率增加。饮酒和吸烟一样，都是经常饮酒容易打鼾。
《成人阻塞性睡眠呼吸暂停基层诊疗指南（2018）》指出，打鼾同时白天嗜睡者要小心，最好进行更详细的睡眠病史评估和体格检查。
总之，对付打鼾，该早戒烟酒就早戒烟酒，该努力减肥就努力减肥。
中国慢病前瞻性研究这项最新成果，分析了10个项目地区2004~2008年512713位参与者的资料，参与者平均年龄52岁，男性占41%，城市地区占44.1%。
来源：
[1] 魏玉虾， 申泽薇， 余灿清， 等. 中国30~79岁成年人习惯性打鼾的分布特征及相关因素分析. 中华流行病学杂志， 2019， 40： 917-923.
[2] 夏艳杰，周龙，李莹，等. 打鼾与高甘油三酯血症关系的横断面研究. 中国循环杂志， 2019， 34： 85-89.
[3] Xie D， Li W， Wang Y， et al. Sleep duration， snoring habits and risk of acute myocardial infarction in China population： results of the INTERHEART study. BMC Public Health， 2014， 29；14：531.
[4] 成人阻塞性睡眠呼吸暂停基层诊疗指南（实践版·2018）中华全科医师杂志， 2019， 1(1) ： 30-35.
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