J Pers Soc Psychol：喜欢拍照那就拍吧，你会更享受的

尽管你可能会认为拍摄照片或可影响日常活动的乐趣，但是据美国心理学协会公布的一项新的研究结果表明，与不喜欢拍摄照片的人相比，拍摄照片的人通常会从日常活动中获得更多的乐趣，该研究结果已发表于 Journal of Personality and Social Psychology。

“据我们所知，这项研究首次广泛探究了拍照如何影响人们在日常活动中的乐趣，” Kristin Diehl博士（南加州大学）、Gal Zauberman博士（耶鲁大学）及Alixandra Barasch博士（宾夕法尼亚大学）在文中写道，“我们的结果表明，与不拍照的人相比，拍照可以提高人们的乐趣。”

该研究中，Diehl及其同事概述了九个试验，包括2000余名参与者，旨在探究拍照对人们享受活动的影响。

每项试验中，参与者参加一个活动（例如，参加一个巴士旅行或在美食广场体验美食），并按照指示在活动期间拍摄照片或不拍摄照片。随后，参与者完成了一项旨评估自身乐趣及拍照乐趣的调查。结果发现，几乎在每种情况下，拍摄照片的人都享有更高水平的乐趣。

虽然人们可能认为停止活动来拍摄照片会影响整个体验过程，影响活动的乐趣，但是拍摄照片的参与者表示拍摄照片可享受更多的乐趣。

研究人员认为，拍照影响人们享受乐趣的一个关键性因素是人们参与这一活动的程度。而拍摄照片很自然地会吸引人们更多的参与活动。

其中一个试验中，参与者按照指示参观博物馆展览，同时佩戴眼镜以记录其眼睛的运动。结果发现，与不拍照仅简单参观文物的参与者相比，拍照的参与者花了更多的时间来观察文物。

但是也有一些情况，拍摄照片并没有起到积极的结果，如参与者已经积极地参与到了活动中。例如，在一个试验中，参与者按照要求参加一个工艺美术项目，或仅仅观察这个项目。虽然拍摄照片增加了观察者的乐趣，但是拍照并没有影响那些积极参加活动的人的乐趣。

另一个拍照并未增加乐趣的例子，拍照影响了活动的体验，如需要处理庞大而笨重的相机设备。

该研究发现，拍照会加剧不愉快活动的体验。在一个试验中，参与者进行一个虚拟游猎，他们可观察到一群狮子在攻击一头水牛，看到这个景象时大多人并不会感觉愉快。在这种情况下，与不拍照的人相比，拍照的人感觉会更糟糕。

此外，Diehl及其同事还发现，这种影响效果不仅限于拍照这一行为。在一个试验中，参与者表示在体验活动的过程中仅拍摄了“精神”照片但是他们享受此活动的乐趣更高。

最后，研究人员表示，许多情况下，拍照可以增加个体的乐趣，这种效果需要个体积极的参与。若个体对于相机将要捕捉的景象并无多大的兴趣，那么拍照则并不会增加个体的乐趣。

原始出处：

Take a Picture, You'll Enjoy It More. June 9, 2016.