超14万人数据表明：每年有50天以上工作超过10小时 与中风风险增加29%有关
2019-07-01 奇点糕 奇点网
巴黎医院的Alexis Descatha博士十分痛快地为大家提供了答案：加班，和中风风险升高有关。文章发表在Stroke上[1]。至于法国人是如何断“加班”这个概念的，看完全文，你大概会三观尽毁然后感叹社会不公。通讯作者Alexis Descatha博士 （图源：newsroom.heart.org）中风，致死人数全球第二[2]，仅在中国，每年预计新发中风患者达到240万人，其中110万人会因
巴黎医院的Alexis Descatha博士十分痛快地为大家提供了答案：加班，和中风风险升高有关。文章发表在Stroke上[1]。
至于法国人是如何断“加班”这个概念的，看完全文，你大概会三观尽毁然后感叹社会不公。
通讯作者Alexis Descatha博士 （图源：newsroom.heart.org）
中风，致死人数全球第二[2]，仅在中国，每年预计新发中风患者达到240万人，其中110万人会因病身亡。更不要说，存活的患者也有很大的概率因病致残，严重影响生活质量[3]。
在这次的研究中，Alexis Descatha博士借助以法国人为基础的CONSTANCES 队列研究，探究了144592名参与者长时间工作和中风风险之间的关系。
受试者都曾经在＞6个月的时间中从事某种全职工作，根据问卷调查，获得年龄、性别、职业、工作时间等数据。主要研究结果为医生诊断的中风，根据心血管危险因素进行调整。长时间工作的标准（欢迎大家留言吐槽这个压根算不上加班标准的长时间工作标准），定为一天工作超过10小时，一年中至少长时间工作50天。
排除在基线时已经报告中风的患者，研究过程中共发生1224例中风事件。在将近14万受试者中，达到长时间工作标准的占了29.6%，也就是4万多人，其中，10.1%（14481名）受试者长时间工作达到10年以上。
结果嘛，大家大概也猜到了。长时间工作和中风风险增加29%有关。而长时间工作状态维持10年以上，与中风风险增加45%有关。
接下来，研究人员根据受试者特征进行细分，发现加班和中风风险之间的关系，是不受性别影响的。虽然理所当然地受到年龄的影响，但是，反倒是中青年群体受到的影响更大一些，对于年龄＜50岁的受试者来说，长时间工作10年以上与中风风险增加128%有关。
按年龄分析长时间工作和中风风险之间的关系
年龄50以下，每年至少50天工作10小时以上。
是不是感觉自己脊背一凉？
放心，还有让人更凉的。研究人员根据职业进行了分类，发现个人经营者、经理、首席执行官、农民等职业的长时间工作和中风风险之间的关系不显着。这些职业机动性较强，时间安排更自由，加不加班的，略过不提也罢。但是，普普通通的白领可就逃不过了，长时间工作10年以上与中风风险增加70%-77%有关。
（请随手分享给自己身边的白领，提醒他们按时体检，保持健康生活方式，具体的可以翻一翻奇点糕之前的文章，救下来一个算一个）
（开玩笑的，希望都能救下来）
按职业分析长时间工作和中风风险之间的关系
在奇点糕写完这篇文章担心自己和自己的同事的同时，论文的帅哥通讯，Descatha医生也在担心自己和自己的同事。他说，作为一名临床医生，加班什么的我们真的是太习惯了。我会注意，也会提醒我的同事们注意，当然也会告诉我的病人们注意[5]。
同时，Descatha医生也为大家提出了切实建议——提高工作效率！
参考文献：
[1] Fadel M， Sembajwe G， Gagliardi D， et al. Association Between Reported Long Working Hours and History of Stroke in the CONSTANCES Cohort[J]. Stroke， 2019： STROKEAHA. 119.025454. DOI：10.1161/STROKEAHA.119.025454
[2] Naghavi M， Abajobir A A， Abbafati C， et al. Global， regional， and national age-sex specific mortality for 264 causes of death， 1980–2016： a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016[J]. The Lancet， 2017， 390(10100)： 1151-1210. DOI：10.1016/S0140-6736(17)32152-9
[3] Wang W， Jiang B， Sun H， et al. Prevalence， Incidence， and Mortality of Stroke in China： Results from a Nationwide Population-Based Survey of 480 687 Adults[J]. Circulation， 2017， 135(8)： 759. DOI：10.1161/CIRCULATIONAHA.116.025250
[4] Kivim？ki M， Jokela M， Nyberg S T， et al. Long working hours and risk of coronary heart disease and stroke： a systematic review and meta-analysis of published and unpublished data for 603 838 individuals[J]. The Lancet， 2015， 386(10005)： 1739-1746. DOI：10.1016/S0140-6736(15)60295-1
[5] https：//www.sciencedaily.com/releases/2019/06/190620100045.htm
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#中风风险#
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中风是俗称，应该称为缺血性卒中吧
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