Sci Rep：41%年轻人后脑勺长“刺”，或因长时间低头看手机
2019-06-30 卢芳 中国循环杂志
近期，澳大利亚学者对1200张成年人X线片进行的分析发现，很多人由于经常低着脑袋看手机，后脑勺变了：一个叫枕外隆突的部位长出来一根“刺”。
悄悄地，手机改变了我们。
近期，澳大利亚学者对1200张成年人X线片进行的分析发现，很多人由于经常低着脑袋看手机，后脑勺变了：一个叫枕外隆突的部位长出来一根“刺”。
这些“刺”有长有短，短的有10毫米长，长的居然有30毫米！
一位28岁年轻人与一位58岁老年人的枕外隆突处的“骨刺”
“我已经工作了20年，但在过去10年，发现有越来越多的患者出现这类骨质增生。”研究者，澳大利亚阳光海岸大学DavidShahar表示。
研究发现，18~30岁的人中41%有这种“刺”，比全年龄人口平均水平高出8%。
据悉，枕外隆突是颈部韧带和肌肉的附着之处，骨质增生多由于长期外界机械应力而出现，也是老年退行性病变的一种表现。
在这里，就不能不提看手机前倾动作带来的“机械力量”。这项研究记录的人群颈部平均前倾幅度为26 mm，比1996年“伸长”了很多。
“一个人的头部重约5 kg，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用，一个人颈部肌肉就要承受25 kg以上的重量。”欧洲脊柱协会曾声明称。
这种前倾动作带来的破坏力，在年轻人、男性受到较大冲击。
由于头颈部的重量以及肌肉力量，男士会增加5倍的机会长这种“刺”。
欧洲脊柱协会曾强调，“要密切关注这种前倾动作带来的影响，因为已经开始影响年轻一代。”
这项研究的作者也指出，虽然看手机等前倾动作与这种骨质增生的因果关系不能断论，但自从手持电子产品泛滥，颈部相关疾病比脊柱其他区域疾病高出67%。
有人会说，没手机前不也看书写字，难道不用前倾？问题是，现代人每日看手机的平均耗时已经远远超过了30年前的人群。
那么，这个枕外隆突的骨刺有多大害处？
研究者表示，这根“刺”本身并不一定有害，但是明确提示这是长期不良姿势所带来的的肌肉骨骼改变。
值得注意的是，研究者提醒，这种“刺”仅是手机等短短10年流行后诱发疾病的开始。
原始出处：
David Shahar & Mark G. L. Sayers. Prominent exostosis projecting from the occipital squama more substantial and prevalent in young adult than older age groups. Scientific Reports. Feb 2019.
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