脏腑打来的求救电话，你“接”到了吗？

中医讲究“望、闻、问、切”，而闻不仅仅是指闻气味，还指听我们的声音，其实我们的声音和我们的五脏是有很大的联系的，下面我们就一起通过声音来窥视我们的五脏吧！

肝对应的声音是呼

呼气能够检测出我们肝脏的健康，如果肝气郁滞的话，那么通常会发出长吁短叹的声音，呼有两层含义，一是呼喊，二是呼气。肝气过盛或肝阳上亢的人，常常容易发怒，同时大呼小叫；肝气郁滞的人，常常会长吁短叹，发出“呼呼”的声音。这其实是人体一种不自觉的自救功能，通过向外呼气发声来减少肝气的郁滞。如果您身边有人喜欢大呼小叫或脾气不好，不要认为这只是修养问题，也许是因为肝气郁结。建议可常吃山楂、萝卜、茴香、莲藕等行气的食物。

心对应的声音是笑

经常的笑对身体健康非常的有好处，能够增进健康，但是一定要注意笑的度，如果一个人心气特别足，就会爱笑，而且笑得很爽朗。适度的笑可以疏通心气，增进健康;笑得过多、过度则会耗伤心气。《说岳全传》中就讲过，牛皋抓住老对手金兀术后，“大笑而亡”，这可能就是笑让他的心气一下散掉了。因此，笑也不要过度，否则就会有害健康。

脾对应的声音是歌

歌唱一般是表达我们的情感，但是歌唱同样能够帮助我们表达脾脏的健康，这里的歌就是我们平时说的歌唱。如果一个人脾的正气特别强，说话的声音就会非常洪亮，唱起歌来也嘹亮，底气足;如果一个人脾气虚，那么他说话的声音非常低微，唱起歌来也就很没底气。唱歌多了也会耗伤脾气，因此爱唱歌的人要多吃山药、大枣、蜂蜜等补脾益气的食物。

肺对应的声音是哭

经常哭泣的人可能是因为肺气虚，这样的人哭起来是“呜咽”，如果一个人肺气很强盛，他哭的声音非常洪亮;如果一个人肺气虚，那么他哭的声音会很低微，常爱哭哭啼啼的女孩子多半肺气虚，只能“呜咽”。悲伤的时候哭泣流泪是一种正常宣泄，对健康有利。但如果经常哭，就会损伤肺气。肺主皮毛，肺虚了皮肤会不好，所以女孩子更应该注意这一点。爱哭的人平时可以多吃些白木耳、百合、海蜇、柿饼、枇杷、荸荠、无花果等补肺的食物。

肾对应的声音是呻

呻吟的声音能够帮助窥探我们肾脏的健康，如果总是呻吟的话，那么救你建议要补肾了，呻就是指呻吟。在现实生活中，我们可以看到，人疼痛了会呻吟，这其实是人体在调元气，而元气藏于肾。比如，在疼得无法忍受时，人就会发出呻吟之声。此外，人在极度快乐时也会呻吟，因为往往极度快乐的事也是在调元气。但是，如果人没事总是哼哼唧唧地呻吟，可能说明肾有问题，建议平时多吃羊肉、狗肉、韭菜、龙眼、山药等补肾的食物，症状严重的可以根据阳虚阴虚的不同，选择金匮肾气丸和六味地黄丸服用。

不同的声音对应着我们不同的内脏和健康，所以平时如果我们想要了解身体内脏健康的话，也可以通过我们的声音进行判断，原来声音不仅可以表达情感，还有可能是疾病的呼救呢！