开给糖尿病患者的“运动处方”
2016-02-01 王建华 医学界内分泌频道
导读:运动对糖尿病具有肯定的治疗作用,但每个患者病情不同,是否适宜运动、做什么运动、运动强度多大合适,这些并不完全一样。所谓“运动处方”,就是根据每个患者的具体情况而量身制订的个体化运动方案,一般包括五个方面的内容:①运动的方式;②运动的强度;③运动持续的时间;④运动的时机;⑤运动的频度等。 与饮食治疗和药物治疗一样,运动治疗也是糖尿病整体治疗不可或缺的一环。科学合理的运动可以增强体
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