心脏病患者的福音——omaga 3

一个人一旦心脏病发作，他们的心脏可能会被损坏，此外其心脏出现进一步问题的风险提高。但根据一项新的研究，这种风险可以通过每日一定剂量的omega-3来降低。

研究人员发现，那些在心脏病发作6个月后每日坚持摄食高剂量omega -3脂肪酸的人心脏功能恢复良好。

心脏磁共振成像主任资深作者雷蒙德博士和同事在Circulation杂志上发表了他们的发现。

当血液流向心脏肌肉的部分被阻塞时会导致心脏缺氧，从而使心脏受到损害与攻击。

根据美国心脏协会，心脏肌肉损伤发生的程度依赖于被剥夺氧气的区域的大小。

心脏的愈合过程在心脏病发作后很快就开始了，并且平均需要8周的水平。然而，这通常需要涉及到瘢痕组织的形成 - 或纤维化 - 可以改变心脏的结构和功能。

这种损伤会增加其他心脏状况的风险，包括不规则心跳（心律失常）和心脏衰竭的风险。

邝博士及其同事指出，尽管在心脏治疗方面已有所进步，但心脏衰竭仍然是一个重大的问题，它会影响在美国各地的570万成年人，并且在9个人中会导致1人死亡。

对心脏发作的患者，每日服用一定剂量的omega-3将会有所改善。

在他们的研究中，研究人员调查了为什么omega-3脂肪酸对于心脏发作患者是一项有效的治疗选择。

omega-3脂肪酸被认为对人体健康至关重要，尽管身体不能产生它们。因此，我们需要通过食物来源，如油性鱼类——包括鲑鱼，金枪鱼和大比目鱼，植物和坚果和膳食补充剂对其进行补充。

以前的研究已经发现，omega-3可以改善心脏发作后的生存状况，但对其机制并不太了解。

为了进一步了解，研究人员调查了360名经历过心脏发作的成人。

在心脏发作后6个月，随机选取一半的参与者每日摄食约4克的omega-3，而剩下的一半服用安慰剂。

受试者的心脏结构和功能在研究期结束时进行了评估，并且在研究过程中，患者的任何不良结果都会被监测。此外与会者还定期进行血液测试，被用来确保omega-3被摄取。

与那些服用安慰剂的心脏发作患者相比，那些摄食omega-3了的患者显示非受损的心脏肌肉疤痕减少了5.6％，此外左室收缩末期容积指数减少了5.8％。

基于这些结果，研究人员认为每日服用一定剂量omega-3的对于心脏发作患者是有益的。

我们的研究结果表明，omega-3脂肪酸对于改善心脏重塑一种安全有效的治疗方法，因此它可能减少心脏衰竭或死亡的发生率。