BMJ：治疗半月板撕裂，运动和手术一样有效
2016-07-23 MedSci MedSci原创
当人们膝盖受伤时，往往会出现膝关节疼痛，这对人们而言是十分痛苦的。膝盖是机体非常复杂的重要组成部分,因此，为了减轻疼痛并改善膝盖血流及恢复膝关节功能，许多人选择接受膝盖手术。但是新近研究表明，人们膝关节受伤后并不应将手术作为首要选择，规律有效运动也可达到手术效果。该研究结果发表在BMJ。 这项研究由丹麦和挪威的研究人员共同进行,他们发现，对半月板撕裂患者患者，运动具有和手术相似的减轻疼痛、改善血流
当人们膝盖受伤时，往往会出现膝关节疼痛，这对人们而言是十分痛苦的。膝盖是机体非常复杂的重要组成部分，因此，为了减轻疼痛并改善膝盖血流及恢复膝关节功能，许多人选择接受膝盖手术。但是最近研究表明，人们膝关节受伤后并不应将手术作为首要选择，规律的有效运动也可达到手术效果。该研究结果发表在BMJ。
这项研究由丹麦和挪威的研究人员共同进行。他们发现，对半月板撕裂患者，运动具有和手术相似的减轻疼痛、改善血流流动性、提高患者生活质量的优点。
半月板撕裂是体育运动中非常常见的一种运动创伤，往往由于关节活动的不协调，如踢球时踢空、对脚，或跑动中被绊倒等导致膝关节扭伤时，使半月板卡在股骨和胫骨间，引起撕裂。如果同时存在其它情况，如长期处于蹲位劳动、原来有过韧带损伤、原来有盘状半月板等，则更容易引起撕裂。老年人由于半月板退变老化，也很容易撕裂，而这些撕裂甚至可以没有明显外伤引起。半月板撕裂一般首选手术修复，新研究表明，运动疗法也是可行的。
研究人员进行了一项随机对照试验，他们选取了150名平均年龄为50岁的退行性半月板撕裂中年患者，并将他们随机分为两组，实验组患者接受运动疗法，每周锻炼2-3次，共持续12周；对照组患者采取关节镜手术(微创手术)，之后在家进行日常锻炼。
2年随访之后，研究人员发现两组患者在膝关节疼痛、生活质量、运动功能等方面无显著差异。3个月后，实验组患者的肌肉力量较对照组患者更强，但两组患者并未发生不良事件。其中实验组中有13名患者最终因运动无效采取手术治疗。
研究人员指出，运动疗法较手术的优势在于可短期内提高患者的肌肉力量，但研究人员表示仍需进行更进一步的研究，以明确二者的利弊，同时有助于医生和患者进行选择。
原始出处：
Exercise As Effective As Surgery For Meniscal Tears Of The Knee, Study Finds. Healthnews.2016 July 23.
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在此留言
只是针对退变性患者，对于外伤导致的半月板撕裂是否有指导意义有待讨论
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不错哦，会学到很多，喜欢梅斯医学文章
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很好，不错，以后会多学习
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好文，值得学习，赞！
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#BMJ#
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#半月板#
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