英国伦敦大学学院开展的一项研究提示,室温低可能是高血压的新危险因素。
分析结果显示,室温每下降1°C,收缩压升高0.48 mmHg,舒张压升高0.45 mmHg。
住在室温最低房子里的人,平均收缩压和舒张压分别为126.64 mmHg和74.52 mmHg,而住在最温暖房子里的人对应的平均血压为121.12 mmHg和70.51 mmHg。
研究者还发现,室温与血压之间的关系受身体锻炼情况影响。如果没有规律运动,室温对血压的影响更明显。因此,加强身体锻炼或许能抵御室温低对血压的升高作用。
不过,研究人员并不能确定最适的室内温度,但建议室温最低应维持在21°C。
该研究利用英国健康调查数据,纳入4659例16岁以上受试者。健康血压定义为:90/60~120/80 mmHg。
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