你经常头痛吗？专家解释引起头痛的11种常见原因及治疗方法
2018-03-26 Heather_z727 来宝网
头顶头痛可能会令人担忧，但在许多情况下，这并不是一个值得关注的问题。然而，有几种不同类型的头痛，人们有肌肉和神经，这可能会导致头痛，了解不同类型的头痛是很重要的，这样才能找出头痛的根本原因。
【头痛意味着什么】头顶头痛可能会令人担忧，但在许多情况下，这并不是一个值得关注的问题。然而，有几种不同类型的头痛，人们有肌肉和神经，这可能会导致头痛，了解不同类型的头痛是很重要的，这样才能找出头痛的根本原因。
以下类型的头痛可能会导致头顶疼痛：
1.紧张性头痛
紧张性头痛可能会导致头顶疼痛。大多数人有时会感到紧张性头痛。他们将其描述为一种疼痛，感觉像是在挤压或增加一个区域的重量，比如头顶。在某些情况下，人们的脖子或肩膀也会感到疼痛。紧张性头痛引起的疼痛通常被描述为迟钝，不会抽搐或搏动。紧张性头痛通常不舒服，但不严重。
2．慢性头痛
慢性头痛可能是持续的疼痛来源。症状可能模拟紧张性头痛，它们经常引起接近头顶的疼痛。生活方式因素，如压力和睡眠不足，会影响慢性紧张性头痛。
3.偏头痛
偏头痛不像紧张性头痛那么常见，但可能更严重。许多人说，疼痛感觉就像从头顶、一侧或脖子后部放射出来的。疼痛通常被描述为严重或跳动的感觉，它可以与其他症状一起感觉到，包括恶心和对光线或声音的极度敏感。
4.由于寒冷导致的疼痛
暴露在寒冷的温度下可能会引起冷刺激头痛或大脑冻结。比如吃了一大块冰淇淋或喝非常冷的饮料时。这种类型的头痛是一种剧烈的剧烈疼痛，它击中头部，只持续几秒钟。一旦寒冷的温度在头部已经消失，就消失了。
5.丛集性头痛
顾名思义，群集头痛是一种群发现象。它们突然出现在头的一侧，经常出现在眼睛后面，它们会引起严重的疼痛。鼻塞或流鼻涕，流眼泪都伴随着疼痛。患有群集头痛的人在发病时可能无法休息或获得缓解。
6.窦性头痛
7.睡眠头痛
睡眠姿势差会导致睡眠性头痛，也叫催眠性头痛。睡眠时脊柱的问题可能会变得更加明显，这可能会导致清醒后头部顶部的头痛。调整姿势可能有助于缓解症状。
8.枕神经痛
严重或长期的头痛应该由医生来检查，因为它们可能是由潜在的疾病引起的。枕部神经痛是指当从脊柱到头部的神经受到刺激时所产生的疼痛。这可能会导致背部或头部顶部疼痛，也可能使人们感到他们的头上有一个紧密的带子。枕神经痛患者也可能会感到刺痛或剧烈疼痛。医生会想办法帮助你找到造成这种神经损害的治疗方法。
9.过度使用导致头痛
服用过多的药物会导致过度使用或反弹头痛。许多用于治疗头痛的非处方药会导致过度使用头痛。经常头痛的人应该避免使用过多的非处方药而增加不适。
10.睡眠剥夺性头痛
睡眠不足或身体疲惫会引发头痛，即使某人不容易头痛。疼痛通常被描述为沉重或迟钝的疼痛，同时伴有迟缓。如果一个人有更多的睡眠，它可能会减少症状。
11.运动性头痛
在一些人中，头痛可能是由突然的剧烈运动引起的，比如跑步冲刺或做爱。在某些情况下，例如当开始体育锻炼时，一个人可能能够通过先热身来避免症状。
罕见原因
一个人可能会经历某些罕见的头痛的原因，在头顶上是医疗紧急情况，需要立即注意：
高血压头痛
极高的血压可能会导致头顶头痛，由此产生的头痛感觉就像头发和头皮被拉成了紧绷的马尾辫。这种疼痛是痛苦的。
可逆性脑血管收缩综合征(RCVS)
RCVS经常引发雷击性头痛。这是一种严重的，突然的头痛，可能与危及生命的情况有关，包括脑出血或中风。当一个人突然出现严重的头痛时，就需要立即就医。
头部的肌肉起作用吗？
头顶上没有多少肌肉，但它们可能在某些类型的头痛中起作用。诸如眼睛疲劳、姿势不佳或磨牙等因素会削弱头顶肌肉。受伤也可能导致区域内的压力。同样，颈部肌肉也可能很紧，这可能会导致颈部疼痛或导致头痛。
头痛的治疗方法有很多种：
非处方药
阿司匹林是治疗头痛的常用药物。偶尔头痛可以用非处方药治疗。这些药物可能包括非甾体抗炎药物(NSAID)，如布洛芬(Advil)、阿司匹林(Bayer)和萘普生(Aleve)，以及止痛药，包括对乙酰氨基酚(Tylenol)。
饮食
一些头痛的人发现可以从饮食改变中解脱出来。含咖啡因的饮料，如咖啡或茶，可能会有所帮助，但其他人可能会发现从饮用水中解脱出来。吃点小吃也会有帮助。
自我按摩
自我按摩有时能缓解头部和颈部的紧张。按摩颈部一侧和后部的肌肉以及下颚线上的肌肉，可能会暴露出引起疼痛的紧绷区域。紧张可以释放，头痛可以通过定期温和按摩这些区域。
生活方式选择
有些人可能会发现一些简单的生活方式建议有帮助，包括：通过呼吸练习或瑜伽来减轻压力，多睡，保持良好的姿势，看理疗师或按摩师，定期针灸。
在家庭治疗后仍有头痛症状的人都应该去看一位医生，他可以帮助找出触发因素，并建议改变生活方式或加强药物治疗。严重的头痛应该报告给医生诊断。重要的是要意识到有可能出现更严重的并发症，尽管这些问题并不像其他因素那样常见。
确认需要看医生的症状包括：头痛模式的重大变化，严重或持续的头痛或随时间加重的头痛，老年时出现的头痛，头痛伴随着太阳穴附近的疼痛，因运动或咳嗽而加重的疼痛，心理能力的变化，情绪波动，头部撞击后头痛，妨碍正常工作的头痛，惊醒人的头痛，免疫系统受损或癌症患者头痛。其他标志包括：硬颈，发热，疲劳，精神警觉性下降，含糊不清的言语，麻木，癫痫发作，模糊视觉。
有这些症状的人都应该寻求医疗和专业诊断。如果有正确的诊断和正确的治疗，很多人都能从头痛中解脱出来。
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