PLoS Med:胖子怀孕了,要不要运动?
2016-08-10 Seven L 译 MedSci原创
目的:评估怀孕前超重/肥胖女性在孕期进行定期监督的运动训练,能否降低孕期体重增加(GWG);次要目的是探究妊娠期运动对以下结局的影响:妊娠期糖尿病(GDM)发病率、血压、血液指标、皮褶厚度、身体组份等。方法:单中心研究将91名孕前体重指数(BMI)≥28 kg/m2的孕妇随机(1:1)分为运动训练组(n = 46)或对照组(标准的产科护理)(n = 45)。在基线(孕12-18周)、妊娠后期(孕3
目的:评估怀孕前超重/肥胖女性在孕期进行定期监督的运动训练,能否降低孕期体重增加(GWG);次要目的是探究妊娠期运动对以下结局的影响:妊娠期糖尿病(GDM)发病率、血压、血液指标、皮褶厚度、身体组份等。
方法:单中心研究将91名孕前体重指数(BMI)≥28 kg/m2的孕妇随机(1:1)分为运动训练组(n = 46)或对照组(标准的产科护理)(n = 45)。在基线(孕12-18周)、妊娠后期(孕34-37周)和分娩时对参与者进行相关评估。运动组提供每周三次监督,35分钟的中等强度耐力训练和25分钟的力量训练。17名女性在随访中失联(干预组和对照组分别有8人和9人)。主要结局为基线到分娩时孕妇GWG的变化。
结果:ITT分析显示,运动组和对照组平均GWG变化为10.5 kg和9.2 kg,平均差异0.92 kg (95% CI -1.35, 3.18; p = 0.43)。妊娠后期运动组相比对照组,GDM发生率更低(2(6.1%)vs.9(27.3%);OR=0.1 (95% CI 0.02, 0.95; p = 0.04));收缩压更低(120.4 mm Hg vs.128.1 mm Hg;相差-7.73 mm Hg (95% CI -13.23, -2.22; p = 0.006);舒张压、血液指标、皮褶厚度、身体组份没有组间差异。
PP分析显示,妊晚期运动组收缩压和舒张压分别为115.7mmHg(95% CI 110.0, 121.5;组间差异显著 p = 0.001)和75.1 mmHg(95% CI 71.6, 78.7;组间差异显著 p = 0.02)。
结论:在这项试验中我们并没有观察到超重/肥胖的妇女接受孕期运动监督有益于GWG的减少;但是运动训练组妊娠晚期GDM发生率似乎比标准的产科护理组低;运动组的收缩压也明显低于对照组。这些结果表明,监督运动训练作为超重/肥胖孕期保健的一部分,可能是有益的。
原始出处:
Garnæs KK.et al.Exercise Training and Weight Gain in Obese Pregnant Women: A Randomized Controlled Trial (ETIP Trial).PLoS Med. 2016 Jul 26;13(7):e1002079. doi: 10.1371/journal.pmed.1002079. eCollection 2016.
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在此留言
文章很好,非常有益
107
适量运动很重要,什么都要有度,避免过犹不及矫枉过正,学习了,感谢分享
103
当然要运动
103
了解了!
115
当然要适当运动,
105
#Med#
54
可以适当作运动
68