超重或肥胖的孕妇节食安全有益

《英国医学杂志》日前刊登的一项研究显示，超重或肥胖的孕妇合理节食是安全的，而且可降低先兆子痫、糖尿病和早产等严重并发症的风险。

英国育龄女性中超过半数超重或肥胖，欧洲和美国的女性多达40%在妊娠期间体重增加程度超过推荐量。

由于女性在妊娠期间往往更愿意做出有利于自己和胎儿健康的改变，因此很多医生相信这是与女性讨论体重控制问题的好时机。

主要研究者、伦敦玛丽女王大学的Shakila Thangaratinam博士及其同事利用44项随机对照试验中7,000多名女性的数据，评估了饮食和(或)锻炼对妊娠期间体重增加的影响，以及对母胎的任何不良影响。

结果显示，在妊娠期间采取体重管理干预可减少体重增加量，而且节食的效果最显著，可使体重平均减少近4 kg，而锻炼和节食+锻炼分别仅能使体重减少0.7和1 kg。尽管证据等级较低，但研究者认为节食也是预防妊娠并发症(包括先兆子痫、糖尿病、高血压和早产)的最有效手段。该研究还证实，干预的确是安全的，对胎儿体重无不良影响。

研究者总结认为，妊娠期饮食和生活方式干预对母亲和胎儿的健康都有益，但也承认本研究存在一定局限性，即缺乏危险因素(包括年龄、种族和社会经济地位)相关数据。

伦敦圣托马斯医院的两位专家在随刊述评中指出，妊娠期特定干预的支持证据仍然是不充分的。她们认为，尽管这项研究恰逢其时，但未能提供足以要求英国临床优化研究所(NICE)修订其妊娠期体重管理指南的必要证据，而正在进行中的数项临床试验将使我们得以更好地判断超重和肥胖孕妇的有效干预方式。