北京和睦家医院：春暖花开过敏季，缓解症状大人小孩可以这样做

北方三月，天气渐暖，繁花竞放，空气中很快就会散播各种花粉，“季节性的烦恼”春季过敏症也随之而来。在北京和睦家医院全科医疗中心，接诊到的季节性过敏的患者也在增多，今天，全科主任高艳丽大夫特地给大家带来关于季节性过敏症的科普知识，希望帮助大家“减轻烦恼”，高艳丽建议如果患者出现文中所示的相关指征时，请务必尽快就医。

1. 什么是季节性过敏症？为什么会发生？

北京和睦家医院全科主任高艳丽大夫特地给大家带来关于季节性过敏症的科普知识，希望帮助大家“减轻烦恼”，高艳丽建议如果患者出现文中所示的相关指征时，请务必尽快就医。

季节性过敏症是主要发生在鼻腔的一种急性过敏性炎症，过敏症状常常发生在特定的季节，比如春季和秋季。过敏原大多是来自各种树木和草本植物的花粉，所以也常被称作花粉症。引起季节性过敏症的主要过敏原：

• 来自各种树木和草本植物的花粉
• 霉菌孢子，常常发生在潮湿的季节或地区

季节性过敏症是主要发生在鼻腔的一种急性过敏性炎症。

2. 季节性过敏症跟其他呼吸道疾病有什么不同？

季节性过敏症主要的症状发生在鼻子和眼睛：

• 鼻塞、流鼻涕或打喷嚏
• 眼睛痒、眼睛发红
• 嗓子疼或者嗓子痒、耳朵痒

这些症状和普通感冒的症状很类似，比如鼻塞、流鼻涕或打喷嚏，但眼睛痒、眼睛发红、嗓子痒和耳朵痒是季节性过敏症所特有的典型症状。感冒患者经常会有咳嗽的症状，但患有季节性过敏症的病人一般不会咳嗽，除非合并有气道高敏感或者哮喘。

3. 有什么治疗可以在过敏季节到来之前使用吗？

有的。有些病人在过敏季节到来之前1-2周开始使用抗过敏药物，可以很大程度上预防或减轻过敏症状。

4. 除了药物，还有什么措施可以帮助减轻过敏病人的症状吗？

您可以避免或减少跟过敏原的接触，对花粉过敏的病人可以尝试以下方法：

• 在过敏季节并有过敏症状发生时尽量呆在房间里
• 关闭汽车和房间的窗户，并使用空气净化器
• 在睡觉前洗个澡，冲掉皮肤和头发上的花粉
• 必须要在户外活动时戴上防尘口罩
• 用配有特殊过滤装置（HEPA过滤膜）的吸尘器，使室内的空气尽量干净

5. 有什么非处方药可以推荐吗？

患有季节性过敏症的人可以试用以下药物来缓解症状：

• 海盐水 - 用海盐水清洗鼻腔，可以帮助清除鼻涕和花粉，也可以缓解鼻塞。有各种洗鼻器可以选择，药店和淘宝都可以买到，个人推荐鼻可乐。
• 激素类喷鼻剂 - 这是最好最有效的治疗方法。如果您决定使用激素类喷鼻剂，您可能需要先用几天缓解鼻塞的解充血药喷鼻剂，因为它可以缓解鼻腔内的粘膜水肿，帮助激素类喷鼻剂作用到鼻腔的深部。每天使用激素类喷鼻剂效果更好。对于缓解鼻塞和减少鼻涕倒流，它比其他抗过敏药物更有效。比较常用的激素类喷鼻剂包括内舒拿（莫米松）和辅舒良（氟替卡松）。
• 抗组织胺药物 - 这类药物可以缓解鼻子痒、打喷嚏和流鼻涕，对眼睛痒也有帮助，但有时会有困倦的副作用，建议晚上服用。比较常用的抗组织胺药物包括开瑞坦（氯雷他定）和优泽（盐酸左西替利嗪）。
• 解充血药喷鼻剂 - 这种喷鼻剂可以缓解鼻塞，但不建议连续使用超过三天，否则反而会使症状加重。比较常用的解充血药喷鼻剂是达芬霖（盐酸羟甲唑啉）。高血压病人慎用，因为可能引起血压升高。

另外，也有一种口服药物，含有抗组织胺和解充血剂的成分，可以帮助缓解鼻部和眼部的所有症状，比如氯雷伪麻缓释片（含有氯雷他定和盐酸伪麻黄碱）。 

虽然这些非处方药可以在药店直接买到，但初次用药还是建议您和医生讨论不同治疗药物的好处和缺点，并仔细询问这些治疗药物应该何时用、怎样用。治疗成败的关键在于您的症状和是否合并有其他健康问题。

患有过敏症的孩子容易注意力不集中，也会影响他们在学校的学习。

6. 什么时候需要看医生？

如果上述治疗效果不明显，建议预约医生看诊，跟您的医生讨论制定更有效的治疗方案。如果您发生了哮喘的相关症状，比如胸闷、呼吸困难或者夜深人静时听到肺部的哮鸣音，强烈建议您尽快跟医生复诊。

7. 对于患有季节性过敏症的儿童有什么建议吗？

孩子往往不会擤鼻涕，而是会吸鼻涕、咳嗽或者经常清嗓子。如果一个孩子的嗓子痒，他/她往往会尝试用舌头舔嗓子，因此发出奇怪的声音。由于鼻子不通气，他们会养成用嘴呼吸的习惯。

由于孩子不知道过敏症对身体带来的影响，他们往往会一直忍耐症状，这对他们的生活会带来很大的影响。患有过敏症的孩子容易注意力不集中，也会影响他们在学校的学习，他们也可能在运动中遇到困难。您的孩子可能不会告诉您哪里出了问题，但您可以观察到每年同一时间他们会出现同样的症状，或者症状持续很长时间。您或许可以根据他们的长相判断出他们是否有过敏症。

季节性过敏的症状一般只会在两岁以上的孩子出现。如果您的孩子不到两岁，却出现以上症状，建议您跟孩子的医生探讨一下引起这些症状的可能的原因。

如果您想试用非处方药治疗孩子的过敏症状，请务必仔细阅读药物说明书，有些药物对非常小的孩子是不安全的。