科学防止AS复发的6大方法，你该懂得！
2018-11-16 佚名 强直康复管理
有的强友病情控制的不错，腰背痛得到明显缓解，复查后血沉、C反应蛋白也都正常，骶髂关节MRI提示炎症基本得到控制。
有的强友病情控制的不错，腰背痛得到明显缓解，复查后血沉、C反应蛋白也都正常，骶髂关节MRI提示炎症基本得到控制。
这个时期，很多强友便开始停药，也不复查，不多久便重新开始关节痛，于是又回医院复查，各项检查指标又开始不正常了，显然，AS复发了，这时候想要控制好病情，代价比之前更大。怎么科学防止AS复发？
想要科学防止AS复发，就要理解AS复发的各种原因，然后对症下药。
1.勿感风寒，远离潮湿
AS的诱发因素里面，其中就有风寒、潮湿、环境等因素，可以说关系密不可分，所以，预防风寒和远离潮湿对强友很重要，身体虚弱的时候尤其需要注意。
2.保持精神愉快
精神愉快能够积极带动人的身体机能，对防止AS的复发有着很重要的作用。
3.坚持治疗
AS是没有根治的方法的，需长期治疗，虽无法根治，但长期坚持治疗的强友通常都有疗效不错，能保证病情基本稳定，像常人一样生活。
但是，如果认为不痛就好了，那就太主观了，疾病其实并还没有断根，一旦放松警惕，将卷土重来，随时复发。在伺机重现，疾病因而随时都可能复发。
4.锻炼不能停
强友们需要知道，很多治疗效果只有锻炼能做到，而药物做不到，锻炼可以有效促进病友们关节功能的恢复，还可以一定程度防止脊柱强直畸形。
强友要坚持关节功能锻炼，有助于脊柱和外周关节功能的恢复和保持，延缓疾病进展。
5.戒烟
研究发现，吸烟的强友的疾病活动程度明显高于不吸烟的强友。研究显示，吸烟的强友的脊柱关节及骶髂关节病变比不吸烟的强友要严重，生活质量也更差。
同时，吸烟患者骨质疏松的发生率也明显升高。另外，吸烟可能也会影响一些药物的疗效。因此，戒烟是至关重要的，如强友有吸烟习惯，务必戒掉。
6.定期复诊
定期复诊的重要性体现在几个方面：
（1）充分评估目前病情：可以根据检查指标判断目前的病情情况，让医生评估。
（2）及时发现药物不良反应：可及时发现药物是产生其他副作用，如肝功能损害，及时做出调整。
（3）优化治疗方案：医生可根据强友的病情重新做出评估，优化治疗方案，尽量减少药物副作用。
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