为了二胎，如何有效率的啪啪啪？

午饭后，办公室没人，淼哥坐在办公桌前看东野圭吾的《白夜行》。娟妹一阵风似的跑过来坐下：“淼哥、淼哥，我感觉我老公有外遇了，天呐，我该怎么办呢？”

淼哥放下书，惊讶的看着她：“娟妹，不要捕风捉影好不好，你老公标准的宅男，出去玩能把人闷死。就他那样还能有外遇？哪个女生眼睛瞎了吗？”

娟妹白了淼哥一眼：“淼哥，你说话怎么这么难听呢？其实我也觉得他不可能在外面有别的女人。

只是最近，他不愿意和我啪啪啪了。我们不是想要二胎吗？周围的小姐妹，都已经当二孩妈妈了，我这一把年龄，再不抓紧，眼看就要绝经了。”

淼哥好奇的问：“你们是怎么啪啪啪的呢？”

娟妹撇了撇嘴巴：“你真是太平洋的警察---管的宽。啪啪啪，不就是那样的吗？

都10年的老夫老妻了，同样的姿势，同样的地点。难不成还要出去开个酒店，放上一部岛国床上动作片宣教吗？”

淼哥笑着说：“这话要看怎么说，男生性成熟的高峰在18～20岁左右，这时候战斗的欲望最强烈。

30岁以后，男生啪啪啪的欲望会逐渐减弱，接近40岁时，除非有异常刺激，一般无法很快进入作战状态。

深圳是个压力山大的城市，很多男生疲于奔命，不到35岁，小棒槌就已经变成软香蕉了。一夜梅开九度的中年男子，肯定是台天赋秉异的播种机。

以前计划生育，空有一管热精，也只能射在墙上；现在二胎放开，很多人又开始了开荒育林。忽然发现原来怀孕并没那么容易。

30岁以下的女生，有规律的性生活，每月的受孕的几率是20%； 30岁起，逐步下降，近40岁起，受孕的概率明显下降。

大于40岁的女生，每月的受孕几率下降到10%左右；45岁以后能够自然怀孕的只在1%—2%，根本原因是卵子的数量和质量改变。

男生过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过1年，睾丸激素的分泌量就下降1%，精子的数量和质量都得不到保证，怀孕也没那么容易。

很多人还停留在年轻时的印象，好像随便啪啪啪一下就肯定能怀孕，眼看着白白浪费了很多体力，肚子还是没有动静，越发慌张起来。

越紧张，越不容易怀孕，没有其他办法，就只会提高啪啪啪的频率，一到晚上，老婆就性致勃勃的要求啪啪啪。

开始还以为是福利，可第一天、第二天、第三天……老婆天天要求交作业，你能体会其中的痛苦吗？

只有累死的牛，没有耕坏的地，都说男生是经不起诱惑的，见了女生就像猫见了鱼，可你让这猫天天吃鱼试试，它不吐才怪。

有好几个男性朋友向我诉苦，说他们都不敢回家了，我的天呐，太可怕了，每当啪啪啪的时候，感觉就像是在上刑。

做，老婆水桶似的蛮腰，耷拉到肚脐上的咪咪，实在是下不去手；不做，老婆哭天抹泪、寻死觅活，说他在外面有女人。

所以，你老公估计是被你搞怕了，不是在外面有外遇。”

娟妹脸红了：“淼哥，我这不是着急嘛，你也说了，年龄越大怀孕越困难。

现在政策也放开了，我想生个老二，就是怕老大一个人没有伴，这年龄差别太大，他们以后也玩不到一起去呀。”

淼哥45度望着天花板：“娟妹，既然青春不再、体力不支，为了二胎，我们要有效率的啪啪啪。 

现在很多医院都关注到了高龄孕妇生育困难的问题，纷纷开设了相应的门诊指导怀孕，只要没有特殊原因，我们在家也有些办法提高受孕的几率。

一般女生的月经周期是28天左右，排卵是在下次月经来潮前的14天左右，到底是什么时候排卵，其实是有些征兆的。

在排卵前2、3天，洞洞会变的更加湿润，用卫生纸擦拭的时候，会发现有蛋清一样透明的分泌物，还能像拔丝苹果的糖浆一样拉丝，可以长达10cm以上。

在排卵的这一天，女生体内的雌激素水平会升高，这一天的女生是最容光焕发的，从骨子里透出一种娇媚，有些很敏感的女生，会有轻微的腹痛，这是排卵导致的。

如果月经周期不规律，可以通过测基础体温的变化来估计排卵日期，但是准确度不是很高。我一般建议女生去药店买测排卵试纸检测排卵。

在月经中期，女性体内的促黄体生成激素的分泌量快速增加，形成一个高峰，在此后48小时内，刺激卵巢内成熟卵子的释放。测排卵试纸就是依据这个，快速、简便的预测排卵时间。

我们可以从月经周期的第12天开始使用测排卵试纸，从有二条红杠开始，由浅到深，再由深而浅。

通常历时3-5天，颜色最深后的24-48小时内排卵。因为要连续测，所以最好买上一大把试纸存着。

当然，最好的还是去医院监测排卵，一般在月经周期的第12天开始，隔天一次，医生会用经阴道超声监测卵泡的发育情况。

卵泡一般情况下每天生长约2-3mm，临近排卵时生长变快，每天可达3-4mm。

成熟卵泡最大直径一般超过20mm，形态饱满，内壁薄，位置移向卵巢表面，如果已经排卵，卵泡消失或缩小，内壁塌陷，并且可有少量盆腔积液。

因为大医院的病人多，超声测排卵也不是一件很困难的事情，我一般都是建议有需要的女生，就近找一个小医院，没有必要为了测排卵，天天挤到大医院。

没有排卵，亿万精兵也无用武之处，还是养精蓄锐，好钢用在刀刃上吧。

排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，这是你们需要加油干的黄金时间。

怀孕是件很神奇的事情，精子在自然环境中只能存活几分钟，而进入女生体内能存活2-3天，卵子存活的时间一般1天左右，受精，就发生在排卵后的12小时之内。

我一般是这么建议的：洞洞的分泌物透明并呈拉丝状、测排卵试纸变深两条杠、卵泡直径18mm以上，隔日一次啪啪啪，三次差不多了。

这个时候，适当的来点小情趣，把压在箱底的蕾丝黑色小内裤穿上，不要谈论家长里短、柴米油盐，让床尽情的摇晃吧。”