昆明新科医院男科专家教你怎样增加男人勃起硬度
2018-05-15 新科 MedSci原创
昆明新科泌尿专科医院是经卫生厅批准的西南首家集医疗、教学、科研、预防保健为一体的综合性昆明正规男科医院。医院秉承严谨求实的科学态度争创西南昆明男科医院三甲一流服务品牌。 地址：昆明市官渡区关上民航路460号 就诊时间：8:00-21:00 咨询电话：0871-68133120（无假日）昆明新科医院，看男科，我们是认真的。
男人们总觉得勃起越硬越好，太小了不仅会丧失快感，而且进行性生活也是很困难的。那到底硬度要怎样才合格呢？有没有标准的？ 一、男性勃起硬度的标准1级最差，如棉花套，受到性刺激后阴茎增大，但不坚挺。2级稍好，如湿布包，阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度。3级勉强合格，如沙包，阴茎达到足以插入的硬度，但未完全坚挺。4级最好，如橡胶棒，阴茎完全勃起并足够坚挺。 二、怎样增加勃起硬度？1、强化阴茎反应在早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，做一分钟。 2、强化副交感神经排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。 3、强化器官功能与性荷尔蒙分泌利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。 4、改正不良生活习惯平时也要多做运动，如散步、健身，尤其是在晚饭之后。裸睡对男性的健康也有好处，它能增强睾丸功能，使生殖系统更放松。 医院
本网站所有内容来源注明为“梅斯医学”或“MedSci原创”的文字、图片和音视频资料，版权均属于梅斯医学所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，授权转载时须注明来源为“梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章，或“梅斯号”自媒体发布的文章，仅系出于传递更多信息之目的，本站仅负责审核内容合规，其内容不代表本站立场，本站不负责内容的准确性和版权。如果存在侵权、或不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理。
在此留言
#勃起#
68