治疗失眠，这6种中医外治法你看完就会！
2017-09-28 基层医师公社 基层医师公社
失眠在《内经》中被称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”，文中认为引起失眠的主因有两种，一是其他病症影响，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人不得安卧；二是气血阴阳失和，使人不能入寐。临床上治疗失眠的方法有多种，穴位敷贴疗法是在中医基础理论的指导下，以外用药物刺激穴位达到诊疗效果的一种特色疗法，以针灸疗法和药物疗法相结合，不仅安全有效而且不易产生依赖性。下面介绍的这六种治疗失眠的穴位敷贴法，简单实用，希望对
失眠在《内经》中被称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”，文中认为引起失眠的主因有两种，一是其他病症影响，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人不得安卧；二是气血阴阳失和，使人不能入寐。
下面介绍的这六种治疗失眠的穴位敷贴法，简单实用，希望对您的诊疗有所帮助。
一诊断要点
1、 轻者入睡困难或睡而易醒，醒后不寐，连续3周以上；重者彻夜难眠；
2、常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等；
3、 经各系统及实验室检查未发现有妨碍睡眠的其他器质性病变。
二主要穴位
1、 三阴交
小腿内测，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
2、 神门
在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺端腕屈肌腱的桡侧缘。
3、 涌泉
在足底，屈足卷趾时足心最凹陷处。
三敷贴介绍
1、 萸桂散
【组成】吴茱萸、肉桂各等份。
【制法】共研细末，装瓶备用。
【用法】临睡前取药粉10g，调酒炒热敷于两侧涌泉穴；取药5g调蜂蜜为软膏，贴敷于一侧神门、三阴交。每天换药1次，左右侧穴位交替使用。
【功用】导热安神。
【主治】失眠。
2、 安神膏
【组成】炒枣仁、丹参、夜交藤各等份。
【制法】上药共研细末，以蜂蜜调成膏状备用。
【用法】取药膏适量，于临睡前敷于神门穴（双）上，外以纱布包扎固定。每天换药1次。
【功用】养血安神。
【主治】失眠。
3、 六味安神膏
【组成】紫丹参、白芍、夜交藤各15g，朱砂8g，酸枣仁、远志各10g。
【制法】上药共研细末，装瓶备用。
【用法】临睡前取本散15g，以童尿适量调和成糊状，外敷于肚脐处，上盖纱布，胶布固定。每日换药1次。
【功用】活血养阴，宁心安神。
【主治】失眠（心脾两虚型）。
4、 菖砂安神膏
【组成】朱砂50g，石菖蒲50g。
【制法】上药共研细末。蜂蜜50g炼至滴蜜成珠时，加入药粉及二甲亚砜适量混匀。
【用法】取膏制成花生米大药饼，贴敷于双足心涌泉穴，外加包扎固定，并按摩3-5min，以穴位有热、胀感为止。每日换药1次，5次为1个疗程。
【功用】清心安神，化痰开窍。
【主治】失眠（阴虚火旺型）。
5、 珍珠散
【组成】珍珠粉、紫丹参、 硫黄各10g。
【制法】上药共研细末，装瓶备用。
【用法】每晚睡前取本散1g，填入脐窝中按紧，外用胶布固定。再取药粉适量，醋调敷膻中、气海穴，外用胶布固定。每3天换药1次，至愈为止。
【功用】养血安神。
【主治】失眠（心胆气虚型）。
6、 贴敷方
【组成】①五味子、酸枣仁各等份；②黄连15g，肉桂5g。
【制法】上二方各共研细末，分别装瓶备用。
【用法】方①取药末少许，置伤湿止痛膏中心，每晚洗脚后敷贴于双足心涌泉穴，包扎固定。次晨除去，连贴3-5天。方②每次取适量，用米醋调成稀糊状，贴敷双足心涌泉穴，外加包扎固定。每晚一换，连续3-5天。
【功用】①养心安神；②交通心肾，引热下行。
【主治】①失眠；②心烦不寐。
四安全提示
如对敷贴有过敏现象，即刻取下，用清水洗去药粉即可。
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