Bone：剧烈体力活动的频率和持续时间与青少年男孩的骨矿物质状况有关
2018-11-01 MedSci MedSci原创
高强度的身体活动（VPA）可以促进青少年的成骨活动；然而，VPA的频率和持续时间的最佳模式的细节是未知的。本研究旨在分析不同长度的VPA发作与骨骼健康的关系。 对180名健康男性青少年（11-13岁）的骨矿物质含量和密度进行双能X线骨密度仪扫描，评估全身，股骨颈（FN）和腰椎，并通过加速度计测量他们的体力活动周。 结果显示，VPA是与骨矿物质参数关联最强的强度，特别是在FN。最长VPA
高强度的身体活动（VPA）可以促进青少年的成骨活动；然而，VPA的频率和持续时间的最佳模式的细节是未知的。本研究旨在分析不同长度的VPA发作与骨骼健康的关系。
对180名健康男性青少年（11-13岁）的骨矿物质含量和密度进行双能X线骨密度仪扫描，评估全身，股骨颈（FN）和腰椎，并通过加速度计测量他们的体力活动周。
结果显示，VPA是与骨矿物质参数关联最强的强度，特别是在FN。最长VPA回合5分钟或以上的受试者的FN骨矿物质密度（BMD）高于未完成任何5分钟回合的受试者，连续15分钟达到VPA的参与者差异更大（> 15'：0.977 ±0.020g/cm 2; 5'-15'：0.907±0.009g/cm2; <5'：0.876±0.009g/cm 2;均p <0.05）。当比较VPA发作与体力活动量的相关性时，体积较小且具有VPA发作的组与具有高体积但没有VPA发作的组相比具有更好的FN BMD。此外，具有高容量和VPA回合的组显示出比其他组更好的FN BMD。
综上所述，该研究结果表明，VPA可能是提高骨密度和青春期男孩含量的最有效活动强度，如果VPA期长或频繁，VPA可获得更大的益处。
原始出处：
Marin-Puyalto J, Mäestu J, et al., Frequency and duration of vigorous physical activity bouts are associated with adolescent boys' bone mineral status: A cross-sectional study. Bone. 2018 Oct 22;120:141-147. doi: 10.1016/j.bone.2018.10.019.
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