久坐不动，当心血栓盯上你
来自国际血栓与止血学会提供的资料显示：在美国，每年有10万至30万人死于静脉血栓，相关住院人数超过50万。在欧洲，每年有50万人死于静脉血栓。在中国，静脉血栓形势可能同样严峻。在近日举行的“栓不住，动起来”主题宣传活动中，北京清华长庚医院血管外科主任吴巍巍教授强调，要远离血栓，“动”是最有效的防控措施。血栓 多见于下肢血栓形成是指在动脉或静脉中形成血栓，是三大致死性心血管疾病（心脏病、中风和静脉血
人民日报海外版 - 血栓，久坐 - 2015-10-30
JAMA：久坐不动！死亡风险增加10%！
近日，来自美国Brett P.Giroir教授的研究团队统计发现，久坐会大大增加久坐者罹患心脏病、高血压的风险，同时提高久坐者早死率高达10%！这项研究的最新研究结果发表于《JAMA》杂志。
转化医学网 - 久坐，死亡风险，锻炼 - 2018-11-25
一文了解久坐不动的危害
当前社会中越来越多的人不得不长时间坐着办公，但是已有很多研究表明久坐不动危害甚多，下面小编搜集了久坐不动的危害与大家分享，希望对各位的健康观念能有所启示。【1】易导致心脏病的发生 西南医学中心的心脏病专家指出，久坐不动会导致民众动脉血管斑块沉积并增加民众患心血管疾病的风险。既往研究表明,久坐不动对民众心脏功能不利且增加患心脏疾病和死亡的风险。 此新的研究表明，久
MedSci原创 - 久坐不动，健康 - 2016-07-30
Cancer Epidemiol：久坐不动，膀胱癌、肾癌找上门！
我们大多数人都知道体育活动对我们有好处。但是一项最新研究表明，长期缺乏体育运动会大大增加罹患膀胱癌和肾癌的风险，研究表明，积极参加体育运动可能会降低这种风险。
来宝网 - 久坐不动，肾癌，膀胱癌 - 2017-05-26
中外团队联合研究：每天久坐不动，死亡风险增加20%！
已有不少研究表明，久坐对身体有着多种危害，增加慢性疾病风险、升高患癌风险和死亡风险等。
Medsci原创 - 心血管风险，久坐不动 - 2022-07-04
研究发现久坐不动真的会加速衰老！
来自加州大学圣地亚哥分校的研究人员证明每天中等或强烈运动时间低于30分钟或者久坐超过10个小时的老年妇女的细胞比那些坐的时间更短的人的生物学年龄大8岁。这项研究近期发表在《American Journal of Epidemiology》上，他们发现久坐的人细胞的端粒更短，端粒是DNA末端的小帽子，可以保护染色体，并且随着年龄增长会变得越来越短。
生物谷 - 衰老，运动 - 2017-01-22
JACC子刊：为什么久坐不动易导致心脏病?
西南医学中心的心脏病专家指出，久坐不动会导致民众动脉血管斑块沉积并增加民众患心血管疾病的风险。既往研究表明,久坐不动对民众心脏功能不利且增加患心脏疾病和死亡的风险。西南大学预防心脏病学主任Amit Khera一个新闻发布会上指出，这是第一个表明久坐不动与动脉粥样硬化早期征兆有关的研究。每天多坐1小时，民众出现冠状动脉钙化的可能性增加12%。民众可以
MedSci原创 - 动脉粥样硬化，高血压，心脏病 - 2016-04-30
JAMA Oncology：久坐不动，大大增加癌症患者的死亡风险
据世界卫生组织国际癌症研究署（IARC）发布的2020年全球最新癌症负担数据，2020年全世界新增癌症病例约1929万例，新增癌症死亡病例约996万例。其中中国新增癌症病例457万例，新增癌症死亡病例
“生物世界”公众号 - 癌症，死亡风险 - 2022-01-09
Prev Med：拒绝久坐不动，否则胖子的心脏病风险会增加
久坐对有心脏疾病的患者不好，专家也建议心脏病患者应该坐坐动动，一直不运动只会加重其心脏病情。近期一项关于肥胖人群的研究发现，久坐会增加他们心脏病风险，反过来肥胖人群减少坐的时间就可以减少心脏病风险。久坐不动还与糖尿病和更差心血管健康息息相关。严重肥胖的患者很难做到指南推荐的每天30分钟的中到高强度的运动，虽然这有益于他们的
MedSci原创 - 久坐不动，肥胖，心脏 - 2016-01-15
2019ESC：久坐不动，过早死亡率翻倍
近日在2019年欧洲心脏病学大会（ESC）上发表的一项研究显示：与体育锻炼相比，20年久坐不动的生活方式导致过早死亡的风险翻倍。
生物探索 - 久坐不动，过早死亡，死亡率 - 2019-09-04
久坐不动让人衰老8岁，运动起来吧！
之前有研究显示，老年人久坐不动会增加痴呆风险，而近期一项美国加州大学学者发表在研究显示，不仅如此，久坐还会让一个人的生理年龄老8岁。 “一个人的实际年龄和生理年龄不一定匹配。我们的研究发现，久坐不动会加速人体细胞老化。这提示，即使变老，即使在80岁，也应该运动不息。”研究者强调。 这项研究显示，那些每天久坐超过10小时，并且中强度体力活动不到40分的老年
MedSci原创 - 久坐，衰老，运动，健康管理 - 2017-01-25
J Pediatr：过敏性疾病或睡眠障碍患儿更容易久坐不动
根据研究结果，包括哮喘、湿疹和枯草热在内的严重的特应性疾病，联合睡眠障碍与儿童更高风险的久坐行为有关。西北大学费因伯格医学院的Mark A. Strom和Jonathan I.
MedSci原创 - 过敏性疾病，睡眠障碍，久坐不动 - 2016-07-15
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