热敷贴（袋）产品注册技术审查指导原则
本文为国家药品监督管理局医疗器械技术审评中心发布的《热敷贴（袋）产品注册技术审查指导原则》。
国家药品监督管理局医疗器械技术审评中心 - 热敷贴 - 2024-05-14
脚扭了先冷敷还是先热敷，顺序千万不能搞反
这个说热敷，那个说冰敷，还有人说抬高脚。到底什么时候热敷，什么时候抬高脚，抬多高，敷多久，你真的很清楚吗？下面就给大家科普一下关于脚扭伤的小知识吧。
澎湃新闻 - 脚扭，敷脚 - 2017-04-26
受伤了，到底要冷敷还是热敷？小心伤上加伤！
不管是冷敷还是热敷，在进行中都要时刻关注身体状况，防止冻伤和烫伤。当身体出现严重不适，或不能判断是否合并骨折或感染时，要及时到医院就诊。
科学辟谣、科普中国 - 注意事项，冷敷，热敷 - 2022-08-09
2024 意大利意见书：持续低温热敷治疗肌肉骨骼疼痛的治疗算法
本文主要提除恶了持续低温热敷治疗肌肉骨骼疼痛的治疗算法，旨在为其正确应用提供实用指导，突出具体的潜力和禁忌。
J Pain Res - 肌肉骨骼疼痛 - 2024-12-10
年轻人的“小寒腿”不能随便用热敷，医生推荐3个护膝妙招
谁说老寒腿就是老年人的专属，年轻人就不会有“小寒腿”？很多年轻人在膝关节受伤后或者做完膝关节手术后，这个部位就变得跟天气预报一样，甚至比天气预报还准确。
39健康网 - 膝盖损伤 - 2020-12-23
Int J Nurs Pract：热敷和家庭锻炼计划改善膝关节炎患者疼痛和功能的效果
本研究旨在确定应用浅层局部加热和家庭锻炼计划对双侧膝关节骨关节炎患者疼痛和功能水平的影响。
MedSci原创 - 骨关节炎，热敷 - 2020-07-07
Appl Bionics Biomech：腰椎间盘突出症患者中医康复干预腰椎功能恢复
通过增加腰神经根的牵引力，可以显着减少局部粘连，增加神经根的活动度，减轻对神经的压力。术后早期、合理、系统的康复锻炼可以刺激神经元突触，促进神经功能恢复，减少功能障碍和疼痛，降低术后腰腿痛的发生率。
MedSci原创 - 腰椎间盘突出症，中医康复 - 2022-07-15
【眼科医学】黑眼圈、眼袋、眼浮肿、眼疲劳、眼干涩……蒸汽眼罩能解决这些问题吗？
熬夜玩手机，加班看电脑，黑眼圈、眼袋、眼浮肿……一系列眼部问题随之出现。于是，蒸汽眼罩成了不少“熬夜党”的护眼神器。眼疲劳、眼干涩、黑眼圈……这些问题靠用蒸汽眼罩能解决吗？
健康报医生频道 - 黑眼圈，蒸汽眼罩，医学知识 - 2019-08-16
这种药物外渗后千万别冷敷！
药物外渗被认为是一种严重的并发症，但可在一定程度上预防和避免。通常情况下，药物外渗的早期应冷敷，但对于这个药物却是例外。
中华现代护理杂志 - 药物外渗，冷敷，护理 - 2019-06-27
拔罐可治腰痛吗？专家：拔罐祛除湿邪可止痛
多数人日常工作，都是长时间保持坐、站、弯腰等姿势，而长期保持这些固定姿势导致的最常见问题就是腰痛。有人认为“拔个火罐能治腰痛，真是这样吗”？广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁认为，湿热、寒湿、气滞血淤等都可导致腰痛，拔罐的确可祛除体表的湿邪，疏通经络以缓解疼痛。但却不适用于肾虚型腰痛。
羊城晚报 - 拔罐，疗效 - 2017-11-24
拔罐可治腰痛吗？
多数人日常工作，都是长时间保持坐、站、弯腰等姿势，而长期保持这些固定姿势导致的最常见问题就是腰痛。有人认为“拔个火罐能治腰痛，真是这样吗”？
羊城晚报 - 拔罐，腰痛 - 2017-11-25
触目惊心！一例静滴药物外渗造成的严重并发症
也许你有点不敢相信自己的眼睛，图片中，患者这只输液的手上出现的骨筋膜室综合症和张力性大疱，如此后果严重、令人触目惊心的并发症竟然是由于静脉输液药物外渗引起的！
中国护理管理微信号 - 骨筋膜室综合征，静脉输液 - 2017-07-27
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