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#养生#

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养生
2020-05-29

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#养生#这个点没睡的,基本不养生
2020-09-24

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最好在11点前睡觉,这个我没有做到,我不配谈#养生#😭。以后我要努力争取在11点之前睡。
2020-09-24

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#养生# 秋天到了,周六准备炖个红枣橘皮枸杞梨,润肺生津。然后再做一个黄金牛奶,做法是在牛奶里加点肉桂粉和姜黄粉 ,然后在微波炉里加热一下。想想都好激动,健康的美食我要来了~
2020-09-24

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#养生# 阳虚的女孩,喝牛奶时,可以在牛奶里加点肉桂粉,中和牛奶的寒性。 喝姜茶,让自己的身体暖起来。
2020-09-24

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#养生# 脾虚,湿气大的人,不要贪甜食,比如干红枣。
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2020-09-24

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#养生# 后面我要在这个话题里慢慢更新我学到的养生知识~
2020-09-24

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以后我要建一个#养生#私密话题😉😉😉
2020-09-24
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