Diabetes Care：生活方式干预帮助孕期糖尿病女性达到减重目标！
2015-12-10 Seven L 译 MedSci原创
妊娠期糖尿病女性在分娩以后患上2型糖尿病风险高达7倍！超过75%的为少数名族！超重和肥胖也是导致2型糖尿病的危险因素。目前有研究探究基于健康系统的方式帮助孕期糖尿病女性在分娩后1年内达到减重目标。该研究对通过邮件和电话指导对1087名女性进行生活方式干预。一共有1193名女性收到了关于糖尿病风险及预防的印刷材料。孕期糖尿病女性在分娩后6个月内接受干预指导减重达到目标的可能性比常规照顾女性高45%（
妊娠期糖尿病女性在分娩以后患上2型糖尿病风险高达7倍！超过75%的为少数民族！超重和肥胖也是导致2型糖尿病的危险因素。
目前有研究探究基于健康系统的方式帮助孕期糖尿病女性在分娩后1年内达到减重目标。该研究通过邮件和电话指导1087名女性进行生活方式干预。一共有1193名女性收到了关于糖尿病风险及预防的印刷材料。
孕期糖尿病女性在分娩后6个月内接受干预指导减重达到目标的可能性比常规照顾女性高45%（31% vs 24%）；并且受到干预人群高强度的体力活动平均多出15.4分钟/周。
妇女儿童中心的Assiamira Ferrara说：“研究表明生活方式可以帮助孕期糖尿病女性更好的管理体重以及增加运动，因此可潜在预防或推迟糖尿病的发生。”Yvonne Crites说：“该研究可以帮我们减少孕期糖尿病女性发展为2型糖尿病的风险。”
干预组女性通过邮件收到关于孕期体重增长相关信息，提供生活工作簿及参加生活方式训练的动机性电话会议的机会（产后6周-6月）。
Susan D. Brown说：“动机性访谈作为一种以病人为中心的鼓励行为改变的方法，越来越多地被应用在卫生保健机构。生活方式教练帮助女性找到自己的原因，使她们的饮食和锻炼习惯发生改变。”
1,087名女性中的一半受到生活方式干预，学到了与孕期糖尿病相关的未来的风险，可以通过自我激励来减少这些风险。研究数据也显示，如果女性主动参与这些干预，干预的有效性会翻倍，达到减重目标的比例也会增加！
Monique M. Hedderson说：“如果我们可以改善患者管理和参与生活方式干预，那么将会对其产生深刻有益的影响！”
原始出处：
Lifestyle intervention helps women with gestational diabetes reach weight loss goals. MedicalNewsToday.2015
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怀孕期间，如何减重？对于减少出生缺陷，低体重儿都非常有好处，但是，最佳的减重策略不是药物，而是运动，节食
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工作中新方向
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