JAMA Dermatol：研究发现，不健康饮食让人脸上长痘
2020-08-13 xujing 中国循环杂志
痤疮，俗称青春痘，这是一种常见的皮肤病。虽然多见于青少年，但是痤疮的发展也没有年龄限制。
痤疮，俗称青春痘，这是一种常见的皮肤病。虽然多见于青少年，但是痤疮的发展也没有年龄限制。
近日，JAMA皮肤病子刊发表一项入选24452人的前瞻性、观察性队列研究显示，爱长痘痘的人饮食往往不健康，饮食中脂肪和糖较多。
DOI：10.1001/jamadermatol.2020.1602
研究发现。有痤疮的人摄入的牛奶、含糖饮料、零食、快餐、含脂肪食品和含糖食品较多，而肉、鱼、蔬菜、水果少。
在对潜在的混杂因素如年龄、性别、总能量摄入、吸烟状况、体力活动和体重指数等进行调整后，研究发现，一份脂肪和含糖类饮食使痤疮风险增加54%，一杯含糖饮料使痤疮风险增加12%。一杯牛奶使痤疮风险增加12%。
高热量饮食使痤疮风险增加13%。从营养成分来讲，研究发现，碳水化合物的摄入使痤疮风险增加43%，饱和脂肪酸摄入量使痤疮风险增加近3倍。
24452人中46%报告之前或者当前患有痤疮。
原始出处：
Penso L, Touvier M, Deschasaux M, et al. Association Between Adult Acne and Dietary Behaviors: Findings From the NutriNet-Santé Prospective Cohort Study . JAMA Dermatol. 2020;e201602.
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#研究发现#
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#青春痘##痤疮#果然与高热量饮食有关，在中国传统认为与辣的吃多了有关，实际上辣，重油的东西有关，这些往往是高热量。所以老百姓的感觉还是有点道理的，可惜国人没有拿出证据。#清淡饮食#是健康的
245
不错
144
顶刊就是顶刊，谢谢梅斯带来这么高水平的研究报道，我们科里同事经常看梅斯，分享梅斯上的信息
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