Int J Med Sci：生活方式和高血压——随访高血压前期年轻人群
2015-08-20 phylis 译 MedSci原创
目的：在高血压前期患者中，健康的生活方式是否能够降低高血压发生的风险。研究设计：纵向研究研究对象：随机选取年龄在20-45岁高血压前期的患者，这些患者无任何血管疾病，比如卒中或糖尿病。生活方式标准：生活方式的四种不同因素（BMI，规律的体育锻炼，无饮酒，每天睡眠6-8h）。血压标准：高血压的定义：收缩压（SBP）≥ 140 mmHg，或者舒张压（DBP）≥ 90 mmHg，或者自称高血压。检测：多
目的：在高血压前期患者中，健康的生活方式是否能够降低高血压发生的风险。
研究设计：纵向研究
研究对象：随机选取年龄在20-45岁高血压前期的患者，这些患者无任何血管疾病，比如卒中或糖尿病。
生活方式标准：生活方式的四种不同因素（BMI，规律的体育锻炼，无饮酒，每天睡眠6-8h）。
血压标准：高血压的定义——收缩压（SBP）≥ 140 mmHg，或者舒张压（DBP）≥ 90 mmHg，或者自称高血压。
检测：多变量校正Cox比例模型。
结果：招募1009名患者，随访时间中位数为4.7年，182名患者最终发展成为高血压。与BMI 18.5-24.9 kg/m(2)的患者相比，BMI 25-30 kg/m(2) 和大于 30 kg/m(2)患者与高血压的发生密切相关（HR分别为1.83、2.62; 95% [CI], 1.19-2.84 、1.01-6.80,）。与睡眠时间超过8h的患者相比，睡眠在6-8h的患者高血压的发生率较低(HR, 0.40; 95% CI, 0.18-0.86)。体育锻炼和饮酒与高血压的发生没有显著的统计学差异。
局限性：所有的生活方式仅测量了一次。
结论：在高血压前期的患者中，健康的BMI (18.5-24.9 kg/m(2))、睡眠时间（每天6-8h）与高血压发生率较低相关。
原文出处：
Lu Y, Lu M,et al. Lifestyle and Risk of Hypertension: Follow-Up of a Young Pre-Hypertensive Cohort. Int J Med Sci. 2015 Jul 16;12(7):605-12. doi: 10.7150/ijms.12446. eCollection 2015.
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