J Am Dent Assoc：口干症的管理
2015-02-22 MedSci MedSci原创
口干症的管理口干症或者口腔干燥可能是某个内科疾病的一个表现，也可能是其他因素引起的，如药物、内科治疗、吸烟等不良习惯。口干症可能是某些内科疾病的伴发症状。例如舍格伦综合征的一个典型表现就是口干，舍格伦综合征是一种自身免疫性疾病，免疫系统会攻击自身的腺体，包括唾液腺。唾液腺的损伤分泌唾液量减少，从而导致口干。某些心理状况，如抑郁或焦虑，也可能会导致口干的感觉。许多药物能够导致口干，如那些控制过敏、感
口干症或者口腔干燥可能是某个内科疾病的一个表现，也可能是其他因素引起的，如药物、内科治疗、吸烟等不良习惯。
口干症可能是某些内科疾病的伴发症状。例如舍格伦综合征的一个典型表现就是口干，舍格伦综合征是一种自身免疫性疾病，免疫系统会攻击自身的腺体，包括唾液腺。唾液腺的损伤分泌唾液量减少，从而导致口干。某些心理状况，如抑郁或焦虑，也可能会导致口干的感觉。
许多药物能够导致口干，如那些控制过敏、感冒、血压的药物，以及一些止痛药和抗抑郁药。和你的内科医生或者药剂师交流，或者检查下药品说明看是否有口干的副作用。有些治疗，例如头颈部放疗，可能会导致唾液腺损伤，降低唾液流量。有些个人习惯，如口呼吸、喝酒、吸烟等都可以导致口干。
唾液的作用：
有时你会觉得口很干，甚至是正在分泌唾液的时候。在其他情况下，随着唾液流量减少你会感觉到口干。唾液很重要，例如，唾液可以清洁口腔，有助于咀嚼食物，有助于食物吞咽，还有助于说话。唾液减少除了会导致咀嚼、吞咽、说话困难外，还会引起一系列的问题，如：
a.口腔干燥，嘴唇干裂；
b.舌粗糙；
c.口臭；
d.舌、牙龈、颊的感染。
如果你佩戴了义齿，而唾液又分泌不足，那么你会感觉义齿佩戴的不合适。义齿不稳定会引起口腔黏膜疼痛。唾液可以帮助牙医免于龋坏。当牙齿表面覆盖一层菌斑生物膜时，这时进食了含糖的食物或饮料，牙齿上的菌斑产酸能够引起牙齿龋坏。而唾液可以将这些酸稀释，是牙齿较少受到酸的侵蚀。但是当唾液分泌不足时，牙齿长时间受酸的腐蚀，龋坏形成。
我们应该怎么办？
当你发现你有以上口腔健康变化的时候，你应当告诉你的牙医。他/她可以帮你做个检查，会问你一些关于口干的症状，全身情况，既往史，包括用药情况。病因范围的缩小医师才会有更大的可能为你制定治疗计划减轻影响，特别是唾液流量的减少。你的牙医可能会建议你使用一种特殊的凝胶或者冲洗剂来保持口腔湿润。如果牙齿正在发生龋坏，牙医可能会为你提供一种含氟牙膏或者含氟漱口液来保护你的牙齿。还有其他的缓解方式，如：
a.咀嚼无糖口香糖或者无糖硬糖来刺激唾液分泌；
b.吮吸碎冰；
c.咀嚼吞咽食物时多喝水；
d.使用无酒精漱口液；
e.避免碳酸饮料（如汽水）、咖啡、烟草和酒精；
f.使用含羊毛脂成分的润唇膏来改善破裂或干燥的嘴唇。
最重要的是照顾好自己的牙齿。良好的口腔卫生对于唾液分泌量减少的人来说尤其重要，因为唾液流量降低，龋齿的危险性就会升高。每天刷牙两次，使用含氟牙膏。每天使用牙线或牙间隙刷清洁邻间隙一次。定期接受口腔洁治及口腔检查。
原始出处：
American Dental Association (ADA) Division of Science.Managing dry mouth.J Am Dent Assoc. 2015 Feb;146(2):A40. doi: 10.1016/j.adaj.2014.11.019.
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