女性每肥胖10年，癌症风险增幅**可达17%

近日，世界卫生组织（WHO）科学家们发表的一项纵向流行病学调查显示，女性超重或肥胖的时间越长，罹患癌症的风险会逐时累积升高，每10年累积升高7%。这是全球首个揭示了肥胖致癌有时间累积效应的研究。相关研究结果已发表在医学期刊《 PLOS Medicine》上。

随着人们生活条件的改善，肥胖人群越来越多。肥胖的危害逐渐被人所认识，肥胖可导致心血管、糖尿病、肿瘤等诸多疾病，严重威胁人类健康。肥胖影响疾病风险的规律，特别是肥胖与癌症风险的关联，如今已成为了科学家的研究热点，以期寻找到有效的干预措施。

现在人们已清楚，肥胖总体与癌症相关，但具体的关联性规律知道的不多。来自WHO国际癌症研究署的科学家们，利用美国长期健康调查项目 “美国妇女健康倡议”（Women's Health Initiative）的研究数据库，针对约7.4万美国妇女的个体长期健康数据（跨度12年的数据），分析了体重指数与肥胖相关癌症风险的关系。

在长达12年的观察期内，本次研究人群中已有6301人被诊断患有肥胖相关肿瘤。研究人员发现超重或肥胖平均每持续10年，肥胖相关癌症风险增加7%，绝经后乳腺癌风险增加5%，子宫内膜癌风险大幅升高17%。而且，除了肥胖持续时间外，肥胖致癌风险还与肥胖的严重程度有关。

该研究的领导者Melina Arnold博士（图片来源：bodyfatloss）

“肥胖致癌风险的逐时累积效应，可用生物学机制来解释，”该研究的领导者Melina Arnold博士说：“肥胖或超重发生越早持续越久，高血压、糖尿病、基因损伤、激素代谢紊乱等疾病的发病风险越高，一旦发病病情也较重，而这些都是导致癌症发病的关键因素。”

那么，我们该如何通过减肥降低癌症风险呢？西雅图Fred Hutchinson癌症研究中心Anne McTiernan博士在439例超重或肥胖的绝经后妇女中的研究发现，只要减重5%-10%，体内激素、炎症指标就有明显下降，而限制饮食相比运动计划，在减轻体重降低癌症风险方面可能更有效。

当然，要想找到更好的办法来控制肥胖致癌风险，还需要进一步阐明肥胖与癌症风险的关联规律，例如，肥胖发病年龄对癌症风险有无影响？终生体重正常是否真的可降低癌症风险？癌症患者预后是否受肥胖因素的影响？相信随着研究的深入，肥胖致癌风险可以得到更好的控制。

参考资料：

[1] How much a decade of obesity raises your cancer risk

[2] Duration of Adulthood Overweight, Obesity, and Cancer Risk in the Women’s Health Initiative: A Longitudinal Study from the United States