皮肤红疹、干痒、皴裂？看看这些事做对了没！
2023-01-06 儿科医生鲍秀兰 儿科医生鲍秀兰 发表于安徽省
保湿科技，对于冬季肌肤屏障脆弱的宝宝来说，称得上是“最强外援”了。
很多家长都经历过，一到冬天，娃的皮肤就开始干燥、泛红，严重的时候还起皮、瘙痒、甚至长出一大片一大片的红疹，原本光滑细嫩的皮肤一下子就变得干巴粗糙起来。
尤其是北方地区，集中供暖之后，孩子从外面回来，一冷一热，脸蛋立马就变得红扑扑的，这是为什么？
为什么冬季宝宝皮肤容易出问题？
冬季天气寒冷，人体皮肤的汗腺和皮脂腺为了减少体温流失，会长时间处于收缩状态，这样虽然利于人体保持温度，但汗液和皮脂分泌会大大减少，皮肤表层的水分和油脂减少，就使皮肤变得干燥。
同时，冬季空气中水分子含量少，气候干燥，皮肤表面的水分蒸发很快，皮肤很容易就会缺水，从而变得干涩粗糙，甚至脱皮掉屑，这会刺激到皮内神经末梢而导致瘙痒。
和成年人相比，宝宝皮肤娇嫩，适应力差，在寒冷的冬季，皮肤更容易出现问题，一旦皮肤变干燥，随之而来的泛红、皲裂、脱皮甚至湿疹等皮肤问题就会层出不穷。
冬季宝宝常见的皮肤问题
干性湿疹
大部分人认为，湿疹是夏天才会高发的皮肤病，但其实，冬季也是湿疹的高发季节，是一种缺水性的湿疹——干性湿疹。
尤其对于肌肤屏障还没有发育完全的宝宝来说，冬季气候干燥，皮肤很难锁住水分，这就导致宝宝皮肤中水分缺失诱发干性湿疹，而且会反复发作。
如果宝宝得了干性湿疹，往往会因为瘙痒难耐抓伤皮肤，不间断的瘙痒还会影响睡眠和日常生活。
干燥皲裂
冬天一到，干燥的季风吹来，空气中的水分含量减少，宝宝的皮肤很难适应，从而变得干燥甚至皲裂。
尤其是宝宝的小手，经常触摸各种玩具，甚至去户外玩耍时，触摸健身器材、水泥地面等，这就使得小手更加干燥，甚至皲裂出血！
泛红发痒
冬天气候干燥，再加上宝宝锁水能力差，皮肤中水分很快流失从而导致皮肤干燥。
并且时有刮风粉尘天气，这些来自外界的刺激让宝宝皮肤发痒，加上室内室外温差大，一冷一热直接让宝宝的脸蛋变成“红苹果”。
在冬天，宝宝的皮肤真是不少遭罪！
冬天宝宝皮肤出问题，
要怎样预防和护理呢？
多喝水
冬季干燥，给宝宝补充充足的水分可以弥补外界环境干燥造成的水分丢失，除此之外还要多吃一些胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素的食物
减少洗澡的频率
冬天给宝宝洗澡别太“勤”！一是天气冷洗完澡宝宝容易着凉，二是冬天洗澡太“勤”容易伤害到皮肤表层油脂导致宝宝皮肤更干
冬天给宝宝洗澡，频率最好保持在每周2-3次（可根据实际情况适当调整），时间控制在10分钟以内，水温控制在38℃左右即可，尽量少用沐浴露。
洗完澡擦身体时不要太用力，更不要给宝宝搓澡，洗完之后最好直接用浴巾包裹住宝宝吸干水分，这样既能避免宝宝着凉，也能保护宝宝皮肤表层油脂，擦干身体后全身涂抹保湿霜。
减少外界刺激，保护皮肤屏障
宝宝的皮肤含水量高于成人，所以总是QQ弹弹的，但因为宝宝皮脂腺发育不完善，皮脂分泌较少，所以在受到外界刺激时，皮肤屏障很容易受损。
冬季气候干燥，呼呼的北风吹来，分分钟小脸蛋就干燥粗糙起来。
所以这个天气带宝宝出门，要尽量避开风大的天气，外出时可以选择气温较高的中午和下午，爸爸妈妈们要给宝宝戴好帽子和口罩，避免风直接吹到宝宝。
勤涂保湿霜
解决宝宝皮肤干燥的问题，最关键的还在于保湿。
保湿是“切断”宝宝各种皮肤问题的基础，要想呵护好宝宝的皮肤，做好保湿工作就可以事半功倍，爸爸妈妈们给宝宝清洁皮肤后要及时涂抹保湿类产品，并且注意干了随时补涂。
（图片来源于网络）
有些家长反映：我有给宝宝涂润肤霜呀，为啥皮肤问题还是层出不穷？
首先，给宝宝涂抹保湿产品一定要够量，原则上，婴幼儿每周需要至少70g润肤保湿类产品，以达到最好的保湿效果，坚持厚涂原则，不要节约！
其次，选对产品也很重要，如果给宝宝用的产品质地不够滋润、保湿力不够持久，或者成分复杂引起皮肤刺激，效果就会大打折扣。
如何选择宝宝冬天用的保湿产品？
保湿霜的挑选很重要，下面这些都是考虑重点：
总结一下：给宝宝选择保湿霜，安全最重要，保湿是关键！另外，冬季建议家长尽量给孩子选择补水锁水效果更好的乳膏或霜类产品。
有些家长会问了：是不是价钱越贵、意味着保湿效果更好？
答案是：不一定。
有些平价大碗的保湿霜用起来也很不错，而且因为量大，用起来也不心疼，反而比贵价保湿霜用下来效果更好。
大白罐配方温和不刺激，除了必要的保湿剂，香精、激素、色素、羟苯丙酯等尼泊金酯防腐剂……不该有的都没有，再安全不过了。
应对冬季宝宝皮肤干燥，配方安全的基础上还得补水锁湿效果好，大白罐有一个MOISTURE LOCK 48小时锁水科技，单次涂抹就能为肌肤提供长达48小时的锁水保湿效果，这一保湿科技，对于冬季肌肤屏障脆弱的宝宝来说，称得上是“最强外援”了。
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