不是基因的错，越长越丑，可能是呼吸的方式阻碍你的美！
2016-11-30 陈涵 “24小时医学频道”微信号
读这篇文章之前，先回答我两个问题。你现在专心致志看手机的这个时刻，嘴是微张着还是闭着？你在放松的时候，舌头放在哪里？如果你的答案不是“闭着”和“紧贴在我的上颚”，那你可能会想继续看下去。我们身边是否有这么几个人，他们的表情总像这样：告诉我，凭直觉，你觉得下图的男生，眼神中散发着智慧的光芒吗？他们闭上嘴拍照，你就答应跟他约会了？英国有一对同胞姐妹，七岁的妹妹Kelly（左）和八岁半的Samantha
读这篇文章之前，先回答我两个问题。
你现在专心致志看手机的这个时刻，嘴是微张着还是闭着？
你在放松的时候，舌头放在哪里？
如果你的答案不是“闭着”和“紧贴在我的上颚”，那你可能会想继续看下去。
我们身边是否有这么几个人，他们的表情总像这样：
告诉我，凭直觉，你觉得下图的男生，眼神中散发着智慧的光芒吗？
他们闭上嘴拍照，你就答应跟他约会了？
英国有一对同胞姐妹，七岁的妹妹Kelly（左）和八岁半的Samantha（右），他们的脸已经开始有了口呼吸的相关特征。
在她们进入青春期前，妹妹服从治疗，开始使用正确的口腔姿势和吞咽方式，脸部肌肉放松自然，脸型也很符合一般审美。而姐姐则没能改过来，脸部下1/3肌肉，因很努力地想把嘴巴闭上显得很紧张。
看了这些，大家是不是认为口呼吸对面容的影响是毁天灭地的？！！
什么是口呼吸？最简单的说法，就是用嘴巴来呼吸。
一般人的呼吸方式分为鼻呼吸、鼻口共同呼吸和口呼吸三种，不同的呼吸方式在一定程度上会影响颌骨的发育，如果从小就有不良的呼吸习惯，那随着年龄变大，脸型则会随着变化。
长期的口呼吸，气流会冲击硬腭，使之变形，久而久之面部的发育也会受到影响，出现上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄、上切牙突出形成龅牙，缺乏表情，形成所谓"腺样体面容"等症状。
口呼吸的形成原因
●先天性的舌系带过短等造成舌低位；
●多数情况为有呼吸道疾病，如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、腺样体肥大、过敏甚至感冒，都会出现鼻呼吸通道不良，迫使用口呼吸，时间久了慢慢的变成了病理性口呼吸；
●少许人鼻子或者上呼吸道本身并没有器质性的问题，就是没有建立正常的呼吸习惯（譬如婴儿时期奶瓶喂养姿势不良），同时用口鼻一起呼吸，形成了习惯性口呼吸。
口呼吸的危害
●最直观的危害：“腺样体面容”；
●舌头下沉后缩，气道仍有部分受阻，仰头后，视线和重心有所改变，会以驼背现象；
●影响到肺泡组织导致呼吸功能降低，且因空气没有经鼻腔过滤而直接进入肺部，容易诱发呼吸道疾病和黑眼圈；
●妨碍智力发育，表现为记忆力下降，反应迟钝，智商减低。
●可能与打鼾相关，因为口呼吸会导致舌头的功能及姿态紊乱，容易往咽喉陷落，阻挡气管，并最终导致睡眠呼吸暂停，引发各种病症如注意力涣散，活力降低（口呼吸会导致体内氧浓度不足）及各种心血管疾病。
如何治疗？
如果是鼻炎等疾病性原因导致口呼吸，患儿需到耳鼻喉科进行检查和治疗，待呼吸通畅后，再到口腔正畸科治疗；而习惯性的口呼吸，则可以到口腔医院正畸科直接就诊，并在生活中加强习惯管理。
据了解，3岁以下口呼吸患儿可在医生的指导下，用低敏透气性好的口腔专用胶带粘住上下唇，使其能够闭口呼吸，效果良好。3岁以上的患儿，临床检查在确认可以闭嘴呼吸持续2min以上，确保鼻呼吸通道可以建立的情况下，给孩子戴相应的肌功能矫治器同时配合肌肉训练。
肌功能矫治器一般白天需要按照要求佩戴1-2个小时，晚上睡觉整夜佩戴，肌肉训练需要每天进行，医生会根据孩子的情况和训练程度交给孩子相应的训练动作并且定期监控训练的成果。
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原来呼吸也需要学习
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那长大了有的救吗
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