Diabetes Care：合理饮食结合适当锻炼可有效降低个体糖尿病风险
近日，一篇发表于国际杂志Diabetes Care上的研究论文中，来自圣路易斯大学（Saint Louis University）的科学家们通过研究发现，尽管人们通常认为锻炼对机体的益处、能量限制及体重减少之间可以互换，但当进行2型糖尿病风险的管理控制时，上述三种活动均可提供不同的累积效益。文章中，研究者招募了喜欢静坐且过重的中年男性及女性个体，将其分为三组，让这三组个体分别通过能量限制、锻炼及两
生物谷 - 合理饮食，锻炼，糖尿病 - 2015-05-08
便秘患者如何合理饮食？
便秘患者如何合理饮食？相关背景便秘是指排便次数减少（每周少于3次）、粪便量减少、粪便干结、排便费力，便秘患者常常用泻药甚至采用灌肠治疗1，2。便秘是住院患者最常见的不适症状之一。便秘是可以预防的。便秘患者如何合理饮食以改善排便困难的现象？对该领域的证据进行总结如下：证据描述导致人们产生排便冲动的排便反射往往持续数分钟后即消失，而且可能数小时
复旦循证护理中心 - 便秘 - 2019-06-10
想减肥又不想运动？法媒支招助您合理瘦身
还在为没时间运动而烦恼吗？法国时尚杂志《费加罗夫人》揭秘，运动并不是减肥的唯一途径，其实，瘦身的秘籍在于合理控制饮食。
环球网 - 减肥，法国时尚杂志 - 2017-06-13
Diabetes：饮食不健康又不运动的人，更容易老！
梅奥诊所Nathan LeBrasseur和同事试图通过对小鼠进行实验探究运动是否预防快餐饮食导致的衰老细胞的产生和代谢产物的积累。一组小鼠色摄入正常健康饮食,另一组小鼠摄入快餐饮食,食物中富含饱和胆固醇,同时给予小鼠含糖饮料。实验表明，快餐摄入组的小鼠体重明显发生变化，在4个月的时间里小
MedSci原创 - 饮食，运动，阿尔茨海默症 - 2016-03-19
Res Q Exerc Sport：孕期适当运动可降低母婴不良结局的发生率
在减少妊娠期糖尿病的基础上，研究了结构化运动训练方案对接受体外受精（IVF）的伊朗妇女低风险妊娠的作用。
网络 - 怀孕，试管婴儿 - 2020-07-24
J Immunol：适当的规律性运动可抑制细胞的衰老和肿瘤的发生发展
越来越多的癌症治疗将体育锻炼纳入护理方案中，大量研究显示，运动可以降低癌症风险，控制疾病进展，放大抗癌治疗效果，并改善身体功能和社会心理结果。
MedSci原创 - 肿瘤，运动 - 2021-02-18
2022 ASCO 指南：癌症治疗期间的运动、饮食和体重管理
为成人癌症治疗期间的运动、饮食和体重管理提供指导。
Journal of Clinical Oncology - 癌症治疗，饮食，体重管理 - 2022-07-04
JAMA：有氧运动可适当缓解心衰患者抑郁症状
《JAMA》 8月1日刊载的一份研究报告称，心衰患者每周开展90~120分钟的有氧运动可适当缓解抑郁症状。与仅接受常规治疗的患者相比，在医务人员指导下实施3个月运动计划的患者的抑郁评分略有下降，但已经达到了统计学显著性水平；并且继续进行9个月的家庭锻炼后，这种差异仍然持续存在。
EGMN - 有氧运动，心衰患者，抑郁 - 2012-08-02
运动+饮食干预改善代谢综合征更优
在近期召开的第94届美国内分泌学会年会（ENDO）上报告的一项研究显示，对于肥胖老年人，单纯运动对胰岛素敏感性和其他心脏代谢危险因素的改善作用不如单独进行饮食干预或饮食干预+运动。（ENDO 2012，摘要号#S18-1） 该研究入组107例肥胖老年人，平均体质指数（BMI）为37 kg/m2，随机分入对照组、饮食干预（每日减少500~700卡热量，高质量蛋白质摄入量
中华医学会糖尿病学分会编 - 代谢综合征，糖尿病，美国内分泌学会年会 - 2012-07-04
饮食失调过量运动可预测自杀行为
美国迈阿密大学学者April Smith等人进行的一项研究显示，对于饮食失调者，过量运动或可作为预测其自杀行为的指标。他们的研究纳入4项评估过量运动与自杀相关性的临床试验： 研究1：在204例女性饮食失调者当中，评估了过量运动是否可预测其自杀行为。 研究2：在171例大学生中评估了过量运动与
医学论坛网 - 饮食失调，自杀 - 2013-05-06
Psychiatry rResearch：饮食失调过量运动可预测自杀行为
美国迈阿密大学学者April Smith等人进行的一项研究显示，对于饮食失调者，过量运动或可作为预测其自杀行为的指标。 他们的研究纳入4项评估过量运动与自杀相关性的临床试验： 研究1：在204例女性饮食失调者当中，评估了过量运动是否可预测其自杀行为。 研究2：在171例大学生中评估了过量运动与获得性自杀风险（ACS）的相关性，随访时间达3-4周。 研究3：在467例大学
医学论坛网 - 饮食失调，自杀 - 2013-04-22
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