医生职级越高，越爱喝咖啡？研究医生喝咖啡竟能发BMJ……

鉴于医生经常过度劳累、精神及肉体遭受双重摧残的现状，咖啡，仿佛已经成为21世纪的医学界“刚需”。

MedSci原创 - 咖啡，BMJ - 2021-11-08

喝咖啡有益健康

近年来，越来越多的研究结果一致显示，适度饮咖啡（每日4-5杯）有益于健康长寿。一、降低总死亡率 2017年7月10日发表的两项大型研究表明咖啡摄入降低总死亡率。 与不饮咖啡者对比，每日饮3杯以上咖啡的总死亡率男性降低12%（p<0.0

胡大一大夫 - 咖啡，健康 - 2017-09-29

喝咖啡到底减肥还是长肉？

常喝咖啡会不会变胖一直是难解之谜。正方言之凿凿：食物能量表显示“一杯咖啡热量抵一顿饭”。反方也振振有词：咖啡使人兴奋，促进能量消耗，肯定是减肥的。到底喝咖啡是减肥还是长肉？搜狐健康的记者向美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士、知名科普专家云无心进行了求证，云无心表示：想弄明白这个问题，首先要把“咖啡”跟“含有咖啡饮料”做明确区分。它们对健康的影响是完全不同的。喝“黑咖啡”不长胖化学意义上的“咖

搜狐健康 - 咖啡 - 2018-11-01

BioRxiv：抽烟越多，喝咖啡越多！

研究发现：存在基因变化的人如果会吸烟，那么就会饮用更多咖啡。存着这种基因变化的英国人会饮用更多茶，而存在该基因变化的丹麦人和挪威人则不会。

科学网 - 抽烟，咖啡，越多 - 2017-02-28

喝咖啡会让人脱水吗？

很长时间以来，人们一直认为咖啡因是一种利尿剂。不知什么原因，这一说法被广泛传播，甚至有人认为有脱水风险的患者不应该饮用含有咖啡因的饮料；此外，在特别炎热的夏天也不应该喝咖啡，防止脱水现象的发生。

生物谷 - 咖啡，脱水，健康，利尿 - 2017-04-17

Clin Nutr：喝咖啡能抗炎？

然而，在咖啡中发现的生物活性化合物，如酚酸类物质，可能会抑制低密度脂蛋白的氧化。本研究的目的是，评估成人咖啡摄入量和血浆LysoPC水平的关系。

MedSci原创 - 咖啡，LysoPC，溶血磷脂酰胆碱 - 2016-10-30

研究发现：喝咖啡，能护脑

来自荷兰阿姆斯特丹大学的研究人员在《Neurobiology of Stress》期刊上发表的一项新研究让我们对咖啡的好处有了更深刻的认识：早期补充咖啡多酚可能有助于减轻生活压力带来的认知缺陷。

国际科学 - 认知缺陷，咖啡多酚 - 2024-08-23

一图读懂：喝咖啡的好处

医学美图微博 - 咖啡，痛风，情绪，心脏 - 2015-09-18

NEJM：多喝咖啡可能延年益寿

《新英格兰医学杂志》5月17日发表的一项研究显示，每天喝至少1杯咖啡可降低死亡风险，并且饮用量越大的人死亡风险越低。中位随访14年的结果显示，每天饮用≥6杯咖啡的男性的死亡风险比不饮用咖啡的男性低10%，每天饮用≥6杯咖啡的女性的死亡风险比不饮用咖啡的女性低15%(N. Engl. J.

网络 - 咖啡，延年益寿 - 2012-05-21

预防糖尿病，喝咖啡有讲究：喝过滤咖啡才有用！

既往研究提示，喝咖啡可能有助于预防2型糖尿病，但咖啡的制作方法不同时，效果可能会截然不同。一项来自瑞典的病例对照研究表明，与从来不喝咖啡的人相比，经常喝过滤咖啡的人中2型糖尿病10年发生风险明显降低，而经常喝煮沸的咖啡并没有这种效果。研究者发现，校正多个潜在混淆因素后，与平均每天喝咖啡不足1杯（1杯=150 ml）的人相比，每天喝2~3杯过滤咖啡的成年人10年内发生2型糖尿病的风险降低58%。但是

中国循环杂志 - 糖尿病 - 2020-01-10

每天喝咖啡或可降低患肠癌几率

据英国《独立报》近日报道，美国南加州大学的最新研究表明，每天喝少量咖啡，或能大大降低罹患肠癌的风险，比如，一天只需要饮用一到两杯咖啡就能将罹患肠癌的风险降低26%。而且，如果饮用的是黑咖啡，抗癌效果可能更显著。研究负责人斯蒂芬妮·施密特说：“尽管每份咖啡提供的有益化合物因咖啡豆、烘焙方法以及冲调方法的不同而有所不同，但我们的最新数据表明，不管咖啡是何种味道，成分是什么，都能降低饮用者罹患

科技日报 - 咖啡，肠癌 - 2016-04-07

多喝咖啡为肝脏保驾护航

不详 - 转化医学 - 2016-04-18

喝咖啡对心脏不好？研究证实：这样喝咖啡，心血管病死亡风险能下降17%！

研究表明，每天饮用 0.5 - 3 杯咖啡，与全因死亡率下降 12%以及心血管病死亡率下降 17%相关。

国际科学 - 咖啡，心血管病死亡 - 2024-12-20