正确认识失眠，合理使用安眠药
老年人容易失眠，但现在越来越多的年轻人也在经受着失眠的痛苦。工作压力，家庭琐事总会在夜深人静时影响着人们的睡眠。失眠会给人们的生活质量带来极大的困扰和伤害，那么失眠了怎么办？
上海药讯 - 失眠，安眠药，科普 - 2018-03-01
老年人睡不着，服用安眠药？危害多多！
为了减轻睡不着的痛苦，他开始偶尔吃点安眠药，后来变成每天都服用，而且用量从每天一粒逐渐增加，越服越多，结果白天常常迷迷糊糊，丢三落四，磕磕碰碰，记忆力也越来越差。
上海药讯 - 老年人，安眠药，危害 - 2017-11-11
CNS Drugs：安眠药唑吡坦：增加驾驶风险？
安眠药常用于治疗失眠。唑吡坦于上世纪90年代上市，是世界上使用最频繁的安眠药之一。很多人服用安眠药后，次日开车上路，一颗小小的药也能让自己成为“马路杀手”。
环球医学 - 安眠药，驾驶 - 2018-07-12
FDA最新警告：止痛药+安眠药 死亡危险高
导语：近日，美国食品及药物管理局（FDA）再次发出警告，把阿片类止痛药或止咳药和苯二氮卓类镇静剂混合在一起服用非常危险，可能导致昏迷或死亡的致命后果。同时，FDA建议对近400种药品使用最高级别的黑框警告，让医生和病人了解如果将这两种药物混合使用，那么将会导致失眠、呼吸缓慢，甚至导致昏迷、死亡。因此，FDA表示，发出这个警告是为了减少因为滥用阿片类止痛药而导致的死亡事件。此外，FDA委员卡里夫表示
生命时报 - 阿片类，止痛药，安眠药 - 2016-09-18
睡眠联盟临床实践指南: 关于改用或停用安眠药治疗失眠
美国睡眠联盟回顾了涉及失眠症药物停药、减量和转换的文献，并对证据的质量进行了评估，发布关于改用或停用安眠药治疗失眠的临床实践指南
J Clin Med - 失眠，失眠症，失眠药 - 2023-04-16
老年人常吃安眠药，痴呆症风险增加！美研究显示
很多老年人睡不着会吃点镇静安眠药，安眠药也是老年人常用处方药之一。但美国加州一项研究显示，经常服用安眠药物或会增加老年痴呆症风险。
中国循环杂志 - 2020-05-27
《倾听》：【心理与健康】缓解睡眠障碍：别追捧保健品，忌讳安眠药
有很多患上睡眠呼吸暂停综合征的人，看上去睡眠很好，躺在床上就“秒睡”，也可能是疾病征兆
益起倾听 - 失眠，睡眠不足，睡眠障碍 - 2022-08-29
J Endocrinol：维生素D或可成为止痛剂、安眠药
最新研究表明，维生素D补充与良好睡眠习惯相结合可能有助于治疗与疼痛相关的大量疾病。该研究对应文章发表于最新出版的Journal of Endocrinology杂志，名为The interfaces between vitamin D, sleep and pain。指出人类维生素D摄入与吸收水平与优质的睡眠质量可以帮助包括关节炎，月经痉挛和慢性背痛等疾病的治疗。
转化医学网 - 维生素D，止痛，安眠 - 2017-05-27
罗子君险些没了“后半生”，用酒送服安眠药有这么危险吗
电视剧《我的前半生》正在热播，第九集中马伊琍扮演的失婚家庭主妇罗子君用酒服下了两片安眠药，导致一睡不醒，被贺涵送到了医院洗胃。医生想说，你这样吃安眠药，不是自杀是什么！？我们不明真相的观众也有满满的疑惑，用酒送服安眠药到底有啥后果？吃了安眠药会叫不醒？问题可真的严重了，一不小心就真的变成了“自杀” ！
澎湃新闻 - 安眠药，思诺思 - 2017-07-12
嗜睡者脑脊液发现“安眠”物质
来自埃默里大学医学院的研究人员发现数十名对睡眠具有高需求的成年人脑脊液中有一种物质能像安眠药一样起作用。
《科学—转化医学》 - 嗜睡症，脑脊液，安眠药 - 2012-11-26
BMJ：安定类安眠药或增加痴呆风险
一项最新发表在《英国医学杂志》（BMJ 2012;345:e6231.）的研究显示，服用安定类（苯二氮卓类）安眠药需慎重，因为它可能增加患痴呆症的风险。 后来其中部分人开始服用安定类安眠药，结果显示，这部分人出现痴呆症的风险比其他人高60%。
MedSci原创 - 安定，安眠药，痴呆 - 2012-10-05
J Watch评价：安眠药可预防谵妄吗？
一种褪黑素受体激动剂在老年急性住院患者中反应为阳性。 谵妄是严重疾病的一种常见并发症，尤其在老年和痴呆患者中。褪黑素被发现有助减少谵妄风险，病例报告褪黑素1和2受体激动剂雷美替胺也可以。为了解更多关于雷美替胺在预防谵妄方面的作用，来自日本的研究人员进行了一项5家医院参与的、随机、安慰剂对照试验，在67例因脑卒中、感染、骨折、心脏病或其他疾病住院的急性重症患者（平均78岁）中使用雷美替胺（8m
医学论坛网 - 安眠药，谵妄，褪黑素，雷美替胺 - 2015-02-10
JAMA Intern Med：非苯二氮类安眠药可能升高老人骨折风险
美国研究显示，非苯二氮类安眠药可能升高养老院老人的髋部骨折风险。论文3月4日在线发表于《美国医学会杂志·内科学》（JAMA Intern Med）。 结果显示，11%的患者在骨折前服用了非苯二氮类安眠药，用药者发生髋部骨折风险升高[优势比（OR）=1.66]，该相关性在新用药者、有轻/中度认知功能损害者中较强
中国医学论坛报 - 非苯二氮类安眠药，骨折 - 2013-03-14
SCI TRANSL MED ：嗜睡者脑脊髓液中一物质似安眠药
来自埃默里大学医学院的研究人员发现数十名对睡眠具有高需求的成年人脑脊髓液中有一种物质能像安眠药一样起作用。
科学—转化医学 - SCI，Transl，Med，嗜睡者，脑脊髓液，安眠药 - 2012-11-23
世界睡眠日 | 疫情居家睡不好，能吃安眠药吗？怎么吃？一文讲明白
我们用药物来治疗睡眠障碍时，所期望的效应是：快速诱导入睡，维持适宜睡眠时间，提高睡眠质量，无宿醉效应，不产生依赖，不损害认知及日间社会功能。
网络 - 2022-03-21
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