这位就是最近刷屏的「轻断食疗法」的教父！
这周，我们刚刚给大家介绍了一个“模拟断食法”可以帮助减轻体重，甚至延长寿命的研究，这篇研究发表在了《科学 转化医学》杂志上，研究的通讯作者Valter Longo教授从事这个领域的研究已经有二十余年了，他还一手创办了一家医疗食品公司（《科学》子刊：科学家首次在人体证实，轻断食有助于减肥长寿！而就在周五，奇点糕在另一个权威期刊《细胞》上看到，Longo教授再次发文，他发现他的断食法竟
奇点 - Valter，Longo，断食 - 2017-02-28
Cell Research：断食疗法有助减肥的生物学证明
不用控制卡路里摄入，16周间歇禁食有助于抵抗肥胖和代谢紊乱。根据学术期刊《Cell Research》（影响因子15.6）最新一篇文章，间歇进食的好处最快6周显现。
生物通 - 断食疗法，减肥，生物证明 - 2017-10-18
【盘点】禁食疗法真的有利身体健康吗？
我们大部分人每天都要吃三顿饭，如果某一天到了饭点故意不吃，饿着，那么别人肯定会觉得你不正常。当然，你自己也会觉得不舒服。然而，越来越多的禁食以及间歇性的禁食实践表明大部分人都开始克制自己的食欲。根据美国老年化研究所的神经学家Mark Mattson的说法，最难的部分是如何克服嘴馋的欲望。Mattson正在尝试一种特别的禁食方法，叫做“限时进餐”，这种方法叫做“5:2进食法”，具体来说，每周之内
MedSci原创 - 禁食疗法 - 2016-08-07
【盘点】禁食疗法与人类健康之间的关联
禁食是有意识地停止进食的行为；“禁食疗法”诞生于十八世纪的欧洲，在我国《黄帝内经》中也有对食忌疗法、饥饿疗法的记载。根据禁食时间长短不同，分为间歇禁食疗法和完全禁食疗法两种。禁食疗法是个体在有限的时间内，除了可以适量饮水、进食少量蔬菜汁、果汁外，禁食其它一切食物，依靠体内的能量储存保障生命活动的需要，来达到治疗或预防某些疾病的一种方法。
生物谷 - 禁食，健康 - 2016-03-27
中国生酮饮食疗法专家共识指南解读
生酮饮食（KD）是一种脂肪高比例，碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。是一种利用脂肪代谢生成酮体（乙酰乙酸、丙酮和β羟丁酸），从而代替碳水化合物功能的膳食模式。
健康界 - 生酮饮食疗法，专家共识，解读，难治性癫痫 - 2019-09-05
中医禁食疗法专家共识（征求意见稿）
由中山大学秦鉴教授牵头，组织全国15 家单位的专家编写了这份专家共识( 征求意见稿) ，旨在进一步规范中医禁食疗法的应用，促进该疗法的发展，希望能对广大从事慢性代谢性疾病诊治的医务工作者有所启发和借鉴，
网络 - 中医禁食疗法 - 2020-01-22
2021 国际建议：接受生酮饮食疗法成人的管理
生酮饮食疗法(KDTs)是高脂肪、低碳水化合物、充足的蛋白质饮食，可诱导脂肪代谢和酮体产生。本主要评估了当前临床实践和循证文献，为成人生酮饮食疗法的管理提供初步指导建议。
Neurol Clin Pract - 生酮饮食疗法 - 2021-12-14
多篇文章共同解析禁食疗法的好与坏！
近年来，一种名为间歇性禁食或者5：2饮食的一种疗法/策略在人群中广为流行，很多名人和媒体都认为这种饮食方式可以降低血压、增加机体寿命以及保护机体抵御各种疾病，比如痴呆症等；当然有些研究人员还通过研究发现但到底禁食疗法真的如科学家们研究的那样能够给人类机体带来诸多益处吗？有研究者就通过研究发现，这样的饮食方式
生物谷 - 禁食疗法，癌症，减肥，癌症，化疗，自身免疫疾病 - 2017-05-09
指南推荐《2021 国际建议：接受生酮饮食疗法成人的管理》
生酮饮食疗法(KDTs)是高脂肪、低碳水化合物、充足的蛋白质饮食，可诱导脂肪代谢和酮体产生。本主要评估了当前临床实践和循证文献，为成人生酮饮食疗法的管理提供初步指导建议。
Neurol Clin Pract - 生酮饮食，生酮饮食疗法 - 2021-12-16
Evolution：禁食疗法弊端再添新证据
纵观历史，人们一直在寻找长生不老之法，不管是从饮食还是服用维生素药片上，人们尝试了很多种方法；如今，来自英国巴斯大学的研究人员通过研究表示，抗老化疗法比如服用抗氧化剂或限制饮食等仅对抗衰老具有短暂的效应
生物谷 - 抗氧化剂，间歇性禁食 - 2014-07-21
中医禁食疗法专家共识（征求意见稿）
由中山大学秦鉴教授牵头，组织全国15 家单位的专家编写了这份专家共识( 征求意见稿) ，旨在进一步规范中医禁食疗法的应用，促进该疗法的发展，希望能对广大从事慢性代谢性疾病诊治的医务工作者有所启发和借鉴，由中山大学秦鉴教授牵头，组织全国15 家单位的专家编写了这份专家共识( 征求意见稿) ，旨在进一步规范中医禁食疗法的应用，促进该疗法的发展，希望能对
中医禁食疗法 - 2020-01-22
CSE 2014：刘超教授谈限食疗法对糖脂代谢的影响
在8月29日上午的第十三次全国内分泌学学术会议（CSE2014）上，南京中医药大学附属中西医结合医院刘超教授进行了题为“限食疗法对糖脂代谢的影响”的大会报告。基于饮食干预的限食疗法，旨在通过限制每日热量摄入，同时保证基本营养需求，达到预防或治疗疾病的目的。目前，该疗法已被用于2型糖尿病、肥胖、脂肪肝等代谢性疾病的防治，其在心血管、神经系统退行性
中华医学会内分泌学会分会 - 限食疗法，糖脂代谢，代谢综合征 - 2014-09-09
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