熬夜对身体不好，我建议通宵！
导语：熬夜对身体不好，我建议通宵，只是我对上夜班开的一句玩笑话，却收获了「要想不上夜班，就得上好夜班」的真谛。今天上夜班，上班前我发了一条朋友圈「熬夜对身体不好，我建议通宵。」，然后定位了我们医院。
护士网（微信号：hushi120） - 熬夜，护士 - 2016-10-19
上海儿科爆棚 患者为输液排通宵
“新华医院儿内科门急诊爆棚，就诊等候时间平均4-6小时以上……希望家长注意，一般的感冒发烧不要急着去医院，让病情紧急的孩子先看病，也给坚守在岗位上的儿科医生多一点宽容。”19日晚上，一张照片在朋友圈和家长群热传。这几天，沪上儿童专科医院全部爆棚，儿童医院、儿科医院、儿童医学中心纷纷创下就诊历史纪录。几家儿童专科医院排队时间普遍在4-5小时，连瑞金医院等综合医院的儿内科也需要等待2小时。沪上多位
新闻晨报 - 儿科，爆棚 - 2015-12-21
医生婚礼前夜通宵做手术：“救人比什么都重要”
第二天就是婚礼，一名80后医生通宵做了两场手术，直到凌晨5点多，一宿没合眼的他才赶回老家举行婚礼……这不是影视剧中的情节，这一幕发生在郑州大学第三附属医院，这位医生名叫张凯，今年29岁，是该院介入科的一名普通医生
郑州晚报 - 医生，婚礼前，手术，救人 - 2016-10-29
通宵工作毫无意义：睡眠和记忆相辅相成
一直以来，科学家们都知道睡眠，记忆和学习之间存在着紧密的联系。当缺乏睡眠的时候，大多数的动物，从果蝇到人类，都会遇到记忆问题。研究表明，记忆巩固即短期记忆转化为长期记忆的过程中，睡眠扮演着关键角色。 但记忆巩固过程是如何进行的，仍然是个迷。 问题是，促进睡眠的同时巩固记忆，抑或睡眠和记忆是一起工作的两个不同过程?换句话说，是不是因为大脑休息，让记忆神经元更好地工作，所以睡眠过程
中国科技网 - 睡眠，蘑菇体，通宵工作，记忆 - 2015-01-28
通宵熬夜一次，变傻多一分：一项让医生哭的研究
有人觉得，偶尔通宵一次不会对健康造成太大的伤害。但近期瑞典一项研究发现，即使是健康的年轻人，少睡一晚也会导致血液中“TAU蛋白”指标升高。
中国循环杂志 - 通宵熬夜 - 2020-01-17
不忘初心牢记使命｜上海援疆医生日常：连续4个周一通宵手术
“昨天凌晨两点，你是不是夺门而出，我在隔壁都听见你关门的声音了。”走向病房的路上，陆佳琦笑着调侃身旁的周贇。他们是喀什二院第九批第二轮上海援疆专家，周贇是新华医院产科的副主任医师，陆佳琦是复旦大学附属妇产科医院的妇科主任医师，两人分别在喀什二院产科和妇科担任科室主任。“我大概30秒没到就决定了要来。”周贇回忆说，2018年5月接到紧急通知，新华医院需要一名产科医生援疆，30分钟内需要决定人选，
澎湃新闻 - 援疆医生，通宵手术，日常 - 2019-07-12
研究发现通宵一晚就会增加阿尔茨海默症标志物
熬夜通宵对于年轻人来说已经是一种常态，最近一项发表在《Neurology》上的初步研究发现，即使在年轻健康的个体中，缺少一晚睡眠都会增加血液中阿尔茨海默症（AD）的一种生物标志物tau的含量，随着时间的流逝
生物探索 - 熬夜，阿尔兹海默 - 2020-01-16
Anaesthesia：常熬夜？睡眠不足或引发多种疾病
研究人员在不同时间点提取了49名健康的全职医生的血液并进行分析，结果显示被要求在现场通宵工作的医生比未通宵工作的医生DNA修复基因表达度更低，DNA断裂更多。这些需要通宵工作医生仅仅经历了一个晚上的睡眠剥夺，体内DNA的修复基因表达度便有所减少，受损DNA也随之增加！
Wiley威立 - 熬夜，睡眠不足，DNA断裂 - 2019-02-12
J Clin Endocrinol Metab：一夜不睡便可改变基因
对于轮班工作的人，随着工作时间而更改睡眠模式是意料之中的事；对于考前抱佛脚或考后庆祝放假的学生而言，通宵也是很普遍的；而睡眠紊乱的病人更是经常夜晚失眠。然而一项最新研究发现，通宵不眠对身体的影响程度可能比以往所认为的更深。瑞典的乌普萨拉大学和卡罗林斯卡医学院的研究人员发现，仅仅通宵一晚便可改变控制我们细胞生物钟的基因。研究人员招募了15名健康的
煎蛋网 - 基因，通宵不眠，生物钟 - 2015-07-24
欧洲杯熬夜攻略
欧洲杯火热来袭！本届欧洲杯赛事多数于凌晨开赛，这意味着，未来的一个月，熬夜将会成为很多铁杆球迷们的常态。 亲们，熬夜伤身呐！人生不易，且行且珍惜！ 不久前，网易28岁编辑因肝癌去世，离世前，她曾转发过一条微博：“从疲劳到癌症仅需4步”，并评论道：“我就是例子啊。” 本以为这次事件过后，大家会吸取教训，谁知6月初，悲剧再次上演，贵州一25岁小伙心跳骤停送医院抢救。据说该小伙晚上不过12点不
复旦大学附属中山医院微信公众号 - 夜班，攻略 - 2016-06-14
一周研究进展荟萃：让你知识满满！
通宵工作 癌细胞 β受体阻滞剂 睡眠 阿片类药物 心衰 动脉硬化
MedSci原创 - 通宵工作，癌细胞，β受体阻滞剂，睡眠，阿片类药物，心衰，动脉硬化 - 2015-09-08
这也能救活？！竹棍从10岁男童大腿根部贯穿肝胃横隔心脏
2月24日19时许，十岁男孩小郑从高处坠落，一支长约63cm，直径约1.5cm的竹棍不慎从他的左侧大腿根部插入腹腔并入胸腔直至右侧颈部，孩子疼痛难忍，命在旦夕。 事发后，小郑父母紧急将他送至龙岗区第三人民医院，经过检查后确诊胸腹联合伤，竹棍穿透患儿心脏，病情危重。由于条件所限，孩子由救护车转送到了深圳市儿童医院。 开通绿色通道 各专家赴医院救命 24日20时
深圳晚报讯 - 意外，心脏，贯穿伤 - 2016-02-26
NEJM：通宵值班后，次日继续手术，外科医生还扛得住么？
一项发表于《新英格兰杂志》的研究，对外科医生在手术当天的前一晚通宵工作后，是否会导致患者不良预后的风险增加进行了探讨。 近些年，有关睡眠剥夺对医生临床技能影响的问题引发了广泛的热议。
MedSci原创 - 睡眠剥夺，外科医生工作量，手术技能 - 2015-08-29
熬通宵对身体危害有多大？科学家试图获取标志物
在做重要报告之前通宵熬夜的危害有多大？长期每天睡眠不足七小时仅仅是一个困扰，抑或是一个严重的健康风险？如果拥有一个衡量自己需要多长时间睡眠的严格标准，人们就可以采取措施来抵挡倦意。人人都知道通宵赶报告伤害身体，但是这种伤害到底有多大？科学家正在研究人体内疲倦的生物标记物，比如蛋白质、淀粉，以此来衡量人体的疲倦程度。
MedSci原创 - 通宵，熬夜，睡眠不足 - 2012-02-25
读PhD最难过的几个瞬间
一位作为过来人的斯坦福PhD，写给同学们，看看谁都是这么苦逼过来的。“希望能从我的悲惨经历中获取一点信心。”1，第一年快完的时候，春学期期末，几个作业挤在一起，有的是老师自己刚发在顶级期刊上的paper改编的，还不给我们看draft，眼看着做不出来要完不成了，和同屋的土耳其美女mm一起干脆不做了，坐在外边的楼梯上聊天。土耳其mm平常总是胸有成竹气定神闲的样子，这次显然也扛不住了。。。我第一次看见她
人人网 - PhD，学习，经历 - 2014-10-29
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