研究发现降低胆固醇的饮食也可降低血压
圣迈克尔医院研究发现，降低胆固醇的饮食同时也可以降低血压。 这项研究结果发表在《营养、代谢和心血管疾病》杂志上，该研究是对2011年关于组合饮食对胆固醇作用效果所收集的数据的一个二次分析。相比另一个降低高血压的饮食建议，组合饮食可平均降低血压两个百分点。 组合饮食含有降低胆固醇的食物，包括坚果、大豆蛋白、植物固醇(存在于植物油和绿叶蔬菜中)和粘性纤维(存在于燕麦、大麦和茄子中)。
生物谷 - 胆固醇，血压，饮食 - 2015-11-13
ESC 2015：午睡有助于降低血压
午睡有助于降低血压减少降压药的使用8月31日ESC会议上来自希腊的研究人员Dr Manolis Kallistratos指出，午睡可降低机体的血压，减少降压药物的使用。而据我们的研究显示，他们可能正是因为有午睡的习惯，所以血压可能较低，使用的降压药物可能因而也较少，” Dr
MedSci原创 - 午睡，血压，降压药，脉搏波传导速度 - 2015-09-01
研究20个国家发现，降低血压，可以降低痴呆风险
阿尔茨海默症（AD），俗称痴呆症，是一个具有高经济和社会负担的全球健康问题。全球约有5000万痴呆症病例，每年新增约有1000万例，在中国，有上千万患者，位居全球第一。
医诺维 - 阿尔茨海默症，降低血压，降低痴呆风险 - 2022-11-09
Eur Heart J：降低血压与预防痴呆的关系
该研究是第一项来自随机双盲安慰剂对照临床试验的个体患者数据荟萃分析，这一结果支持中晚年和晚年采用降压治疗可降低痴呆风险。
MedSci原创 - 降低血压，预防痴呆 - 2022-10-26
Experimental Biology 2017：低钠盐摄入与降低血压无关
Moore在4月22-26日于芝加哥召开的美国营养科学学会的年度会议——2017实验生物学会议期间报告了一项对2600多人超过16年的新研究发现：摄入较少的钠与降低血压无关，而摄入较高钾、钙和镁的人血压低
生物探索 - 美国营养科学学会，血压，钠盐 - 2017-04-30
Circulation：强化降低血压对高血压患者左心室肥厚的影响！
目前尚不清楚超出推荐值的强化血压（BP）降低是否会导致高血压患者的左心室肥大（LVH）风险降低；也尚不清楚，LVH的风险降低是否可以解释在这个人群中所报告的对心血管疾病（ CVD）的益处。近期，一项发表在杂志Circulation上的研究分析了8,164名具有高血压但无糖尿病的参与者（平均年龄67.9岁，女性35.3％，31.2％黑人）的收缩期血压干预（SPRINT）试验；4,086名参与者随机分
MedSci原创 - 高血压，左心室肥厚，降压 - 2017-05-20
Circ Res：不含酒精的红酒或有助降低血压
美国心脏病协会杂志Circulation Research发表的一项研究称，有心脏病高风险的男性在连续四周每天喝不含酒精的红酒（non-alcoholic red wine）之后血压降低。不含酒精的红酒可以提高参与者体内NO，这将有助于降低收缩压和舒张压。NO在体内的作用是促进血管松弛，使得更多的血液流向心脏和其他器官。
生物谷 - 酒精，红酒，降血压 - 2012-09-12
AJCN：富含硝酸盐的蔬菜不会降低血压轻度升高的患者的血压
最近有研究证据表明，增加摄入富含硝酸盐的蔬菜可能是降低血压的有效方法。本项研究就此进行了前瞻性的研究。
MedSci原创 - Nitrate-rich，vegetables，RCT，Blood，pressure - 2018-06-17
循证研究证实镁能够降低血压
来自英国赫特福德大学的研究人员发现镁补充物可以导致血压发生较小的下降，这在临床上有着显著性的重要意义。根据2012年2月8日发表在European Journal of Clinical Nutrition期刊上的一篇论文，研究人员也发现这种降低血压效应随着镁补充物剂量增加而增加。高血压是心血管疾病和肾脏疾病导致病人死亡的一个主要危险因子。高血压产生的原因包括(但不限于)抽烟、习惯坐着的生活方
生物谷 - 循证，镁，血压，高血压 - 2012-03-21
AIM：研究发现红茶能够降低血压
血压测量由两个数字组成。第一个是收缩压，它是测量当心脏跳动或者说收缩推动血液在全身流动时的血压。第二个是舒张压，它测量心脏跳动间隔休息时的血压。来自西澳大利亚大学和联合利华公司的科学家在世界上首次发现红茶(black tea)降低收缩压(systolic blood pressure)和舒张压(diastolic blood pressure)
MedSci原创 - 红茶，血压 - 2012-02-06
Circulation：儿童肥胖预防项目有效降低血压
儿童超重和肥胖导致血压升高，随着全球肥胖儿童的与日俱增，肥胖问题也越来越受到关注。研究表明减肥有助于治疗高血压，一项荟萃分析显示成年人体重平均减轻>5kg显著降低血压，另一项针对超重和肥胖儿童的综述指出，饮食控制、加强锻炼和/或行为疗法等改善体重和心脏代谢结局（包括高血压）。【原文下载】 但是针对改善生活方式的儿童肥胖预防项目对高血压的作用，以及该作用是否与体重状态的改变和干预类型相关暂无
dxy - 肥胖，儿童，高血压 - 2014-03-11
JAMA Pediatr：高钾膳食有助青春期降低血压
科学界一直认为摄入过多量的饮食性的钠导致高血压和心血管疾病风险升高。在发达国家中，每日钠摄取估计在3500mg，而美国膳食指南推荐2-50岁的健康人的每日钠摄取量不超过2300mg。几个临床试验的meta分析表明增高的钾摄入量降低了高血压成年人的血压。然而基于人群的研究并没有发现这一联系。在较年轻人群中的钾对血压影响的数据仍是有限的和不一致的。
MedSci原创 - 青春期，高血压，钾 - 2015-04-29
Neurology：低血压降低血流动力性脑缺血患者卒中风险
由于目前对症状性颈动脉闭塞和血流动力性脑缺血患者血压管理还存在以下争议：严格的血压控制对病人有利还是更高的血压以维持脑灌注来防止随后的卒中；为了明确严格的血压控制是否是症状性颈动脉闭塞和症状性脑缺血性患者最好的处理方式Powers于2014年2月14日在Neurology上发表文章表明：血压≦130/85 mmHg和病人随后的卒
丁香园 - 低血压，卒中 - 2014-03-03
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