适度饮茶可抗衰！华西公卫团队研究：每天饮茶量这么多，效果最好
研究发现，茶多酚具有抗氧化、抗炎、诱导细胞凋亡等作用，并可调节表观遗传变化，延缓衰老进程。
医学新视点 - 饮茶，茶多酚，抗衰 - 2024-01-02
喝茶虽好也有禁忌，癌症患者能不能饮茶
茶是人们日常生活中的必需品，饮茶不仅是一种享受，对人体的健康也非常有益。中医认为，茶具有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒之效。现代医学研究证明，饮茶能消除疲劳、利尿消肿，还能对抗吸烟的危害。那么癌症患者能不能饮茶？周浦医院肿瘤血液科副主任医师周莉指出，在问诊的过程中，经常会有肿瘤患者来问是否能够喝茶，事实上，对肿瘤患者来讲，茶叶中含有抑癌物质，特别是绿茶，具有抗癌和提高机体免疫力的作用。
澎湃新闻 - 喝茶，癌症患者 - 2017-06-13
Osteoporos Int：饮茶竟可以降低骨质疏松和髋部骨折的风险
这项以人群为基础的纵向随访研究显示，喝茶对骨质疏松症有保护作用，尤其是对女性和中年人，高饮茶量也与降低髋部骨折的风险有关。
MedSci原创 - 骨质疏松，髋部骨折，饮茶 - 2023-06-23
JAHA：饮茶与中国成年人高密度脂蛋白胆固醇纵向变化之间的关系！
由此可见，在随访6年期间，饮茶与年龄相关的HDL-C浓度降低较慢有关。
MedSci原创 - 饮茶，高密度脂蛋白胆固醇，纵向变化 - 2018-06-25
Euro J Pre Card：基于中国人群研究发现，长寿秘诀是一周饮茶三次……
导 读：心血管疾病是全球死亡原因之首，2017年约有400万人死于心血管疾病，占总死亡人数的四分之一。在中国，冠心病和中风也已跃居为最主要两个的致死因素。因此，如何用日常饮食预防心脑血管疾病一直是亟待破解的难题。
转化医学网 - 长寿，心血管 - 2020-01-12
每周饮茶超5次，代谢综合征风险增加38%！还与女性BMI、血压、血糖升高相关！
BMC Geriatrics：老年人习惯性饮茶与5年代谢综合征发病:一项基于社区的队列研究
MedSci原创 - 高血压，代谢综合征，BMI，绿茶，HDL-C - 2021-12-27
Am J Clin Nutr：喝茶防中风 “重男轻女”！中国慢病前瞻性研究
根据中国卒中报告，我国是卒中大国。我国每12秒就有一人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中。脑卒中是我国国民第一位死亡病因。
中国循环杂志 - 中风 - 2020-04-08
喝茶防中风 “重男轻女”！中国慢病前瞻性研究
根据中国卒中报告，我国是卒中大国。我国每12秒就有一人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中。脑卒中是我国国民第一位死亡病因。
中国循环杂志 - 2020-04-08
Aging:定期喝茶，或可预防阿尔茨海默症
如今，茶叶的消费已经风靡全球，在中国饮茶更是一种传统的饮食文化，每个地方都有着各自独特的喝茶习惯。
生物探索 - 喝茶，阿尔茨海默，大脑结构 - 2019-09-25
Aging：【世界阿尔茨海默病日】定期喝茶，或可预防阿尔茨海默症
近日，新加坡国立大学（NSU）的研究人员领导的一项研究发现：习惯性定期饮茶对大脑组织有积极影响，并提高了大脑功能和结构连接的效率。该研究发表在《Aging》杂志上。
生物探索 - 茶，阿尔兹海默，大脑连接 - 2019-09-21
Osteoporos Int：喝茶真的可以降低骨质疏松风险吗？
骨质疏松症是一种慢性代谢性骨病，本文是以人群为基础的纵向跟踪研究，以调查饮茶对骨质疏松和髋部骨折风险的影响。
MedSci原创 - 骨质疏松，喝茶 - 2023-04-19
中国慢病研究：喝茶可预防骨折
然而，中国慢性病前瞻性研究基于2万余人的骨密度数据发现，长期饮茶的女性的骨密度更高，但暂未在男性中发现这样的关联。
中国循环杂志 - 慢病研究，喝茶，骨折 - 2019-08-19
中国慢病前瞻研究：喝茶还能防中风
近期，浙江省疾控中心王浩等人发表的一项研究表明，常喝茶可以降低中风发病风险，而且喝茶对吸烟者、不喝酒者以及中心性肥胖人群的保护作用更显著。
中华流行病学杂志 - 慢病研究，喝茶，中风 - 2018-11-16
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