【AHA2019】甜饮料、蛋糕，饼干等超加工食品损害心脏健康
甜饮料、咸味饼干、蛋糕、加工肉类、鸡块、速溶汤等“方便食品”都是超加工食品。美国人每天50%以上的热量来自超加工食品，这让美国人的心脏健康状态日益变差。超加工食品全部或大部分由从食品中提取的物质制成
中国循环杂志 - 医学人文 - 2019-11-19
脊柱像麻花，骨头如饼干一样脆，那该怎么活？医生：把拧成麻花的脊柱拧回来
我们知道骨架是支撑人体的骨干，如果骨头像饼干一样，每一个关节都有可能折断，脊柱像麻花一样，该怎么活呢？
MedSci原创 - 脊柱，成骨不全症 - 2024-05-07
Am J Clin Nutr：优化维生素D状态 首选维生素D2还是维生素D3？
维生素D2和维生素D3是否在增加和维持血清25-羟基维生素D [25(OH)D]浓度中有同等效果，尤其是较低剂量的维生素D，相关文献得出的结论是矛盾的。2017年8月，发表在《Am J Clin Nutr.》的一项为期12周的随机、安慰剂对照食品强化试验调查了健康南亚人和欧洲白种女性中，每天补充15μg维生素D2 vs维生素D3增加冬季25-羟维生素D状态。
环球医学 - 维生素D，血液 - 2017-08-21
【健康养生】国医大师杨春波：养生要树立时间观念
80多岁的国医大师杨春波，身材高大，鹤发童颜，步履矫健，精神矍铄，记者在福建中医药大学附属第二人民医院见到他时，完全被他迷倒了，简直是一位“80后的大帅哥”。已至耄耋之年的杨春波仍每周坐诊4个半天，他是怎样保养身体，保持精力充沛的呢？杨春波给出了自己的养生秘诀：
中国中医 - 健康养生，国医大师，时间观念 - 2018-04-11
Diabetes Metab：一方水土养一方人，同样适用于高血压和糖尿病的预防
近期几项关于精加工食品的研究总的来说得出的结论都是——它们对健康不利。对此最常见的解释是精加工食品中脂肪、糖和盐的含量高。最近发表在Diabetes&Metabolism杂志上的一项小型研究采用了不同的方法，转而关注加工食品中的食品添加剂。研究是在意大利进行的，这项研究是专门了解当地食材对健康的影响。所以研究者只对添加剂感兴趣，而不是关注脂肪和糖的含量。据研究者介绍，添加剂包括食品工业用来
网络 - 食品添加剂，血压，血糖，抑郁 - 2019-08-10
“低血糖”不能一味喝糖水，出现神志不清勿盲目喂食
低血糖，顾名思义，就是体内的血糖浓度低于正常值。对于正常人，血糖低于2.8mmol/L为低血糖。而对于我们糖尿病人，血糖低于3.9mmol/L即可诊断为低血糖。低血糖发生时往往伴随低血糖症状，如出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还会精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷。怎么知道患了低血糖？糖友如果出现心慌冷汗等上述低血糖症状时，有条件时，即可检测血糖，明确低血糖后予以相关措施纠正。若无检测血糖的
澎湃新闻 - 低血糖，糖水 - 2017-07-10
桃子毛真冤枉！让你过敏的其实是过敏蛋白
近日，北京协和医院变态反应科尹佳、姜楠楠等发表在《亚洲临床免疫与变态反应杂志》的中国过敏性休克诱因研究表明，致敏原因中食物占77%，其中小麦占总诱因的37%，小麦制品中的“面筋”是过敏主因;而最常见致敏休克的水果为桃子，最常见的致敏坚果为腰果。小麦过敏最多：换吃其他主食中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红：小麦过敏主要是面筋过敏，面筋蛋白只存在于小麦、大麦、黑麦等食物中，以小麦(日常吃的
健康时报网 - 桃子毛 - 2016-10-06
Circulation：哈佛研究称，用植物蛋白替代红肉，更有利于控制心血管危险因素
哈佛大学公共卫生学院和普渡大学联合发布的一项新研究表明，用健康的植物蛋白替代红肉的饮食更有利于控制心血管疾病的危险因素，不建议用鱼或低质碳水化合物替代红肉。这项研究是第一个对采用其他特定类型的食物替代红肉对健康的影响的随机对照试验的荟萃分析，这项研究发表在《循环》杂志上。
中国循环杂志 - 红肉，植物蛋白，心血管疾病 - 2019-04-12
11个对付晕车的小窍门
晕车会增加旅途的辛苦和不适，所以，今天整理了这11方治疗晕车的方法，大家出行的时候可以试试哦。 1.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。 2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。 3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余
稻壳儿新闻 - 晕车 - 2016-03-03
JFP：沙门氏菌可在夹心饼干中存活6个月以上！
乔治亚大学的研究者发现病原体如沙门氏菌可以在曲奇和饼干中存货至少6个月！佐治亚大学农业和环境科学学院杰出的名誉教授Larry Beuchat领导了一项研究，调查导致食源性疾病的细菌能在食物中存活多久。
MedSci原创 - 沙门氏菌，饼干，夹心 - 2015-12-23
【锦囊】应对灾难，家中应准备哪些应急食物？
地球难免有灾难，有各种各样的自然灾害，比如台风、龙卷风、洪水、大地震等，也可能如新冠肺炎等疾病流行，被迫困在家中。甚至家中水电损坏亦无人修理。因此，我们需要准备足够的应急食物加以应对。美国著名超市Costco推出末日求生罐头，保质期长达30年，可供四个人吃一年。虽然令人感觉不可思议，但何尝不是一种未雨绸缪呢？在应急条件下，总需要做最坏的打算！冰箱和冰柜里的食物可以冷藏一两天，但除非有自己的发电机，
MedSci - 灾难，应急食物 - 2020-03-01
CEBP：甜食可能会增加子宫内膜癌风险
一项瑞典的研究发现，女性常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等明显增加罹患子宫癌危险。每周吃3次以上饼干类的甜食，会导致子宫癌危险增加42%，该研究被刊登在《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志上。
武汉晚报 - 子宫内膜癌，乳腺癌 - 2013-07-10
2016 英国膳食指南
2016年3月，英国公共卫生部近日发布健康膳食新指南。该指南是对2010年饮食推荐指南的更新，反映了最新的科研成果和饮食推荐。指南仍以“餐盘状”图文呈现，但已从“吃好餐盘”（Eatwell Plate）更名为“吃好指南”（Eatwell Guide）。
英国公共卫生部官网 - 膳食指南 - 2016-07-28
2015 WHO指南：成人和儿童糖摄入量
近日，世界卫生组织（WHO）在其官方网站上公布了最近的糖摄入指南，更新了对糖摄入量限制的建议。该指南强烈推荐将儿童和成年人的糖摄入量都控制在总能量摄入的10%以下，以预防肥胖、龋齿等健康问题。这一指南是在2014年的草案基础上确定的正式版本。这一指南中的限制建议主要针对“游离糖”（free sugars），这其中包括在生产食品和烹调过程中额外添加的糖，以及蜂蜜、果汁和糖浆中含有的单糖和二糖。完整的
WHO官网 - 2015-01-01
为您找到相关结果约259个
