北大虎妈的育儿经：9岁孩子每天学习18小时
计算一下作息表内的时间，我们发现“小p孩”每天学习18个小时、睡眠6个小时，如此勤奋的学习，让人震惊。 通过人民网对“小P孩”母亲的采访，我们得知，“小p孩”今年才9岁。让9岁的孩子每天学习18个小时，如此繁重的课业，怎么可能有幸福童年？但是，面对质疑，北大虎妈（“小P孩”母亲毕业于北
MedSci原创 - 儿童，睡眠 - 2016-03-09
9小时，11000ml血，这个产妇被救回来了……
集结了8大学科专家，历时9个小时，输血过万，上海交通大学医学院附属新华医院（下称新华医院）才终于把45岁的产妇余萍（化名）从鬼门关上拉回来……故事要从4月份说起。
医学界 - 产妇，大出血 - 2017-06-22
每天睡6小时和8小时的区别！
据《每日邮报》报道，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验，分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时，看看面容有什么变化。左为每天睡8小时，右为睡6小时。 调查显示，我国31.2%的人有严重睡眠问题，22%的人24点后仍不睡，43.2%的人晚睡是因为上网、玩手机。
人民日报 - 睡眠，8小时，熬夜 - 2016-04-22
Prog Cardiovasc Dis：跑步1小时，寿命延长7小时
对以前的一项关于锻炼和过早死亡的研究所做的最新回顾和分析表明，在延长人均预期寿命方面，跑步或许是最有效的一种运动。新的研究发现，比起不跑步的人，跑步的人通常可以多活三年左右，即便他们跑得很慢或三天打鱼两天晒网，还吸烟或超重。研究人员评估过的其他任何运动形式，它们对寿命的影响力都没能与跑步相媲美。
bio360 - 锻炼，过早死亡，寿命 - 2017-04-28
9岁的美国三院院士四小时工作法
生物谷 - 转化医学 - 2016-11-15
NEJM：脑卒中发作后9小时灌注成像引导下的溶栓治疗
由此可见，在患有缺血性卒中和可挽救的脑组织的患者中，相比于安慰剂，在卒中发病后4.5至9.0小时或患者因卒中症状醒来时使用阿替普酶治疗可获得较高比例的无神经缺损或轻微神经功能缺损的患者。
网络 - 脑卒中，9小时，灌注成像，溶栓治疗 - 2019-05-09
![[重复]Eur Heart J：阜外医院李卫团队PURE研究发现：每天睡觉超<font color="red">9</font><font color="red">小时</font>，该警惕；睡不够6<font color="red">小时</font>，白天可小睡](https://img.medsci.cn/webeditor/uploadfile/201812/20181206210638596.jpg?imageMogr2/format/webp "[重复]Eur Heart J：阜外医院李卫团队PURE研究发现：每天睡觉超<font color=\"red\">9</font><font color=\"red\">小时</font>，该警惕；睡不够6<font color=\"red\">小时</font>，白天可小睡")
[重复]Eur Heart J：阜外医院李卫团队PURE研究发现：每天睡觉超9小时，该警惕；睡不够6小时，白天可小睡
研究表明，成年人每天睡6~8小时心血管病和死亡风险最低，但每天睡8小时以上，心血管病和死亡却较高。
中国循环杂志 - 阜外医院，PURE研究，睡眠 - 2018-12-06
手术1小时，苏醒3小时，遇到苏醒延迟该怎么办？
患者的麻醉苏醒情况不仅是手术后气管插管的主要评估指标，也是早期诊断术后神经系统损伤的最便捷、最重要观察指标之一。
主刀论坛 - 手术，麻醉，苏醒 - 2020-05-11
「最佳睡眠时长」竟不是“8小时”！Nature子刊：睡眠少于7小时，心脏风险激增！超8小时死亡风险大幅增加！
Scientific Reports：连续6周每天少睡1.5小时，明显损害了内皮氧化应激的清除能力；随着时间的推移，内皮氧化应激的不断积累又会增加心血管疾病风险
MedSci原创 - 生长激素，心血管疾病风险，睡眠时长 - 2023-11-03
睡七小时为何比八小时更好？
人们每天究竟需要几个小时的睡眠？专家们通常建议健康成人每晚应睡七到九小时。多项睡眠研究发现，以某些认知和健康标准来衡量，最佳睡眠时长是七小时，而不是长期以来人们所认为的八小时，不过很多医生对这一结论表示质疑。近期的
华尔街日报 - 睡眠，精神，内分泌 - 2014-07-31
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