转化精神病学：注意！女性上夜班更加会增加大脑中的代谢产物，反过来损害保持清醒的能力

夜班工作会损害警觉性表现，降低保持清醒的能力，并损害大脑健康。例如，在煤气工人中的一项研究发现，职业表现错误在02:00和04:00之间达到高峰。另一项研究表明，单车卡车事故在01:00和07:00之间达到最大。与这些观察一致，一项有11名参与者的研究表明，短时间的模拟夜班工作削弱了各种认知任务的表现，包括抑制性控制、持续注意力、学习能力减弱和视觉空间处理能力受损。

为了研究夜班工作影响的不利程度在性别和体重组之间是否不同，来自瑞士的学者开展了相关研究。该研究纳入了47名体重正常或肥胖的男女性参加了一晚正常睡眠和一晚完全不睡。在睡眠不足的那个晚上，反复评估了参与者的主观困倦感、警觉性表现以及在闭眼的2分钟安静唤醒中保持清醒的能力。此外，在睡眠不足和睡眠后的早晨采血，以测量中枢神经系统（CNS）健康生物标志物。

分析显示，女性在睡眠不足的夜晚更容易入睡（P < 0.05），并且在安静唤醒测试中花更多时间处于微睡眠状态（P < 0.05）。在睡眠不足后的早晨，女性血液中的Nfl水平更高，这是轴索损伤的生物标志物（P < 0.002）。与正常体重的受试者相比，肥胖者在安静的唤醒过程中更容易入睡（P < 0.05），并且在睡眠减少后表现出更高的中枢神经系统健康生物标志物pTau181的血液水平（P = 0.001）。最后，在性别和体重组之间没有注意到警觉性表现的差异。

该研究结果表明，在夜班工作期间保持清醒的能力和中枢神经系统健康生物标志物的反应在性别和体重组之间可能有所不同。后续研究必须证实我们在更长期的夜班工作条件下的发现。

参考文献：

Acute sleep loss increases CNS health biomarkers and compromises the ability to stay awake in a sex-and weight-specific manner. Transl Psychiatry 12, 379 (2022). https://doi.org/10.1038/s41398-022-02146-y