JACC：预防房颤，有十大手段！
2017-04-26 文韬 中国循环杂志
近日，北京安贞医院杜昕、董建增和马长生教授等在JACC杂志发表综述，认为在人群层面对以下10个问题进行管理，可有效预防房颤的发生。
1、 限制饮酒
饮酒量与房颤风险间呈线性相关。如果能够避免不健康饮酒，一部分人可以避免房颤发生。
2、加强锻炼
心肺功能与房颤风险呈线性相关。增强心肺功能的运动项目可有效预防房颤。
3、心理平衡
不良情绪与房颤风险之间呈强相关。易怒、敌意性格和愤怒症状可使男性发生房颤的风险分别升高10%、30%和20%，紧张可使房颤风险升高24%。
不良情绪（愤怒、压力、急躁、焦虑）使房颤发作风险升高3~6倍，而幸福感有保护效果。
4、戒烟
吸烟与房颤发生独立相关。吸烟者房颤风险增加51%。
5、肥胖与超重
超重和肥胖是房颤的独立危险因素。据估算，如果每个人都达到理想体重，可以预防18%的房颤病例。
6、高血压
高血压与房颤线性相关。收缩压每升高10 mmHg，房颤风险升高1.1倍。高血压患者强化血压控制，可明显降低房颤风险。
7、糖尿病
8、血脂与他汀
血脂水平与房颤风险的关系，他汀的预防作用，目前尚不肯定。
9、阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）房颤之间有因果关系，OSA是房颤的重要危险因素。
小样本研究证实，伴有阻塞性睡眠呼吸暂停的阵发性房颤患者采用持续气道正压通气（CPAP）治疗，可减少房颤再发。
10、心力衰竭
原始出处：
Xin Du, Jianzeng Dong, Changsheng Ma. Is Atrial Fibrillation a Preventable Disease? J Am Coll Cardiol, 2017, 69:196-82.
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#JACC#
52
学习了，谢谢
85
谢谢，
108
#ACC#
103
前7项比较明确，学习了。
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谢谢分享谢谢分享
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