科普：中疾控预警今冬明春存在流感活动显著上升风险，四招保平安！

11月1日，中国疾病预防控制中心官网发布关于秋冬季流感防控的健康提示称，自今年6月以来，我国南方省份流感活动水平快速升高，进入夏季高发期，达到近5年同期最高水平，提示今冬明春存在流感活动显著上升的风险。

另外，学校、幼托机构和养老院等人群聚集场所易发生流感暴发疫情。为做好当前流感疫情防控工作，减少学校、幼托机构和养老院等重点场所聚集性疫情发生风险，中国疾病预防控制中心提示及时接种流感疫苗、加强重点场所疫情防控和做好一般性预防措施。

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。感染后潜伏期一般为1-4天，平均为2天，临床表现一般为突发高热，咳嗽、咽痛，可伴寒颤，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，可进展为重症甚至死亡。

流感对儿童和老人的影响还是相当大的，需要积极针对流感进行防控！

1、及时接种流感疫苗

接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。研究数据表明：流感疫苗接种对儿童因流感住院总体保护效果53%，将健康儿童死于流感的风险显著降低了近2/3（65%）；对于免疫力相对弱化的老年人，也可预防超40%的因流感发病而导致的就诊。

中国疾病预防控制中心表示，今年我国流感疫苗批签发早于既往，且供应量也高于近年。居民可关注各地预防接种门诊或社区卫生服务中心发布的接种信息，在供应流感疫苗后及时前往或预约进行接种，尤其是老年人、慢性基础性疾病患者、医务人员、儿童等高风险人群建议优先接种。

2、备好流感药物——巴洛沙韦（速福达）是首选推荐

奥司他韦用于缩短临床上流感相关的症状和体征，被誉为“流感神药”，不过，由于作用点不同，同样治疗流感的玛巴洛沙韦片在药效和用药便捷性上似乎更胜一筹，因此业内称其为“超级流感药”。

与奥司他韦需要5天的用药周期相比，玛巴洛沙韦全程只需一次服药就能使病毒在24小时内停止排毒，缩短传染期并大幅减少流感症状持续时间。此外，玛巴洛沙韦还能够治疗对奥司他韦产生抗性的病毒株和禽流感病毒株。

2020年11月，玛巴洛沙韦被纳入我国第三批临床急需境外新药名单，原因是“涉及公共卫生、重症流感危及生命以及该药较上市产品有治疗优势”。

巴洛沙韦（速福达）是 RNA 聚合酶复合物 PA 亚单位抑制剂药物——CAP 依赖型核酸内切酶抑制剂，抑制流感病毒从宿主细胞中夺取宿主 mRNA 5’ 端的 CAP 结构用于自身mRNA 转录，从而达到抑制病毒复制的作用。用于治疗 ≥ 12 岁的急性、无并发症流感患者，是首个口服单剂抗病毒药物，同时也是近 20 年来首个具有创新作用机制的抗流感药物，对甲型和乙型流感病毒均有很强的抑制活性。

3、加强重点场所疫情防控

在流感流行季节，学校、幼托机构要加强流感的健康教育工作，倡导流感疫苗接种和良好的呼吸道卫生习惯，切实落实晨午检、缺勤缺课登记、传染病报告等各项防控措施。养老机构可协调上门接种服务，需关注老年人的健康监测，一旦发现出现发热、咳嗽等呼吸道症状尤其是高龄老人应及时送医治疗，去医院前减少与他人的接触。

4、做好一般性预防措施

保持良好的卫生习惯。注意呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；保持手卫生，如勤洗手或使用免洗手消毒液，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。每天开窗通风，保持室内空气清新。

增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。

降低流感暴露风险。避免近距离接触流感样症状患者，流感流行期应少去人群密集场所。

减少疾病传播机会。如出现流感样症状应注意多休息，多喝水；鼓励轻症居家自我监测，不带病上班、上课，接触家庭成员时佩戴口罩；一旦进行性加重，即前往医院就诊。