Hepatology:频繁吃零食可导致脂肪肝
2014-08-25 佚名 药学助手
美国儿童消耗的能量中有多达27%来源于高糖高脂零食。糖和脂肪摄入过多被认为可导致肝脏脂肪变性和肥胖,但是,不健康的饮食习惯是否也可以引起肝脏脂肪变性和肥胖尚不清楚。 为此,来自荷兰阿姆斯特丹大学学术医疗中心的Karin E. Koopman教授及其团队进行了一项研究,探讨频繁进餐是否也可引起肝内和腹部脂肪堆积加重。该研究结果发表在2014年08月的Hepatology杂志上。 该研究中,Koo
美国儿童消耗的能量中有多达27%来源于高糖高脂零食。糖和脂肪摄入过多被认为可导致肝脏脂肪变性和肥胖,但是,不健康的饮食习惯是否也可以引起肝脏脂肪变性和肥胖尚不清楚。
为此,来自荷兰阿姆斯特丹大学学术医疗中心的Karin E. Koopman教授及其团队进行了一项研究,探讨频繁进餐是否也可引起肝内和腹部脂肪堆积加重。该研究结果发表在2014年08月的Hepatology杂志上。
该研究中,Koopman教授等招募了36例消瘦体型的健康受试者,并将受试者随机分到高热量饮食组或正常热量饮食组,持续6周。高热量饮食组多余的热量主要包含两种,有糖和脂肪组成(高糖高脂,HFHS)或单纯由糖组成(高糖,HS);与三餐一起进食或在三餐之间进食,从而增加了进餐量或进餐次数。 饮食干预前后,利用质子磁共振波谱分析测量受试者肝内甘油三酯含量(IHTG),用核磁共振成像检查测量受试者腹部脂肪,并进行高胰岛素正常血糖钳夹试验测量胰岛素敏感性。
该研究发现,所有高热量饮食受试者的体重指数有所增加,而且,增加的幅度相似。此外,随着进餐频率的增加,IHTG显著增加,但增加进餐量对IHTG无明显影响。频繁进食高糖高脂食物受试者腹部脂肪显著增加,且频繁进行高糖食物受试者腹部脂肪也有增加的趋势。Koopman教授等还发现,频繁进食高糖高脂食物受试者肝脏胰岛素敏感性有下降的趋势,但外周胰岛素敏感性无显著变化。
该研究提示,频繁进食高热量食物可导致IHTG和腹部脂肪增加,且与进餐量和体重增加无关,但增加进餐量对IHTG和腹部脂肪无明显影响。Koopman教授总结到,“我们的研究结果表明,频繁吃零食可导致肝脏脂肪变性和肥胖。
原始出处
Koopman KE1, Caan MW, Nederveen AJ, Pels A, Ackermans MT, Fliers E, la Fleur SE, Serlie MJ.Hypercaloric diets with increased meal frequency, but not meal size, increase intrahepatic triglycerides: A randomized controlled trial.Hepatology. 2014 Aug
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肝脏杂志还是比较权威的
175
#EPA#
64
那是必须的
157
其实有些研究只是用数据证实了我们的常识
203