证据来了！中国学者十年队列研究发现，坚持每天做家务，痴呆风险降低51%

痴呆症是一种常见的神经退行性疾病，主要表现为缓慢而持续的认知能力下降，尤其是记忆力丧失、不同程度的人格变化和日常生活能力下降，随着全球人口的老龄化加剧，全球痴呆症患者人数将从2018年的约5000万增加到2030年的8200万，到2050年将超过1.52亿。众所周知，体力活动可以改善身体功能和心理健康，并降低痴呆症的发病率。然而，目前在东亚地区尚无研究分析家务活动频率与痴呆发病率之间的关系。

2023年7月24日，深圳市康宁医院王永军教授及张迎黎教授共同通讯在 Frontiers in Psychology 期刊上的“Psychology of Aging”专栏发表了一篇题为“Association between housework and the risk of dementia among older Chinese adults: a prospective cohort study”的研究论文。

该研究显示，在持续十年的队列中，与不经常做家务的人群相比，几乎每天都做家务的人群痴呆发生率降低51%，在中国老年人群中，经常做家务与降低痴呆发病率相关。

在该研究中，研究人员分析了中国CLHLS队列中7237名老年人参与者，平均年龄为81.88岁，52.8%为女性，通过10年的随访记录，以及问卷形式收集了参与者的家务活动频率及人口统计学、社会经济特征、生活方式和健康因素特征，分析了家务活动频率与痴呆发病率之间的关系。

研究发现，与很少或几乎不做家务的人群相比，几乎每天都做家务的人群的痴呆发病率降低51%。

在亚组分析中，研究团队分别对男性和女性，年龄是否大于85岁以及平时是否规律锻炼的人群进行了分组研究。

最后，为了避免卒中后痴呆及反向因果关系的发生，研究团队在敏感性分析中分别排除了在基线时罹患卒中的人群以及在随访的第一年就发生痴呆的人群。排除卒中的人群中积极参与家务活动的人群痴呆发病率降低54%，排除随访的第一年就发生痴呆的人群中积极参与家务活动的人群痴呆发病率降低52%。与之前的结果相类似。

深圳市康宁医院王永军教授和张迎黎教授为本文的共同通讯作者。安徽医科大学硕士研究生王圆龙和罗欣欣为本文的并列第一作者。深圳市康宁医院龙翔云博士、邵园主治医师及长春安宁医院张凇医师为该研究提供了大力帮助和支持。

该研究得到了广东省高水平临床重点专科（项目编号：SZGSP013）及广东省医学科研基金项目“核磁共振导航定位重复经颅磁刺激治疗老年期抑郁障碍的安全性和有效性研究”课题编号：B2021086，2021-2023及广东省基础与应用基础研究基金项目（编号：2020A1515011469）的资助。

原文链接：

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1228059